悦喜助産院について
[ 2019年02年26日(火) ]   助産院からのお知らせ, 知恵袋~母乳関連~

花粉症 授乳中でも飲める薬あります!

 広島・廿日市の母乳外来/桶谷式母乳育児相談室

母乳が足りない、おっぱいが痛い、断乳・卒乳

に対応する助産師 えつき けいこです。

 

今年は暖冬ですね。

 

広島で雪を見たのは去年の暮に1日。

しかも午前中にぼたん雪が降ったのみ。

積もらない。

 

道路が凍結して、車が運転できないということもなかった。

とても助かっています。

 

2月も後半、もうすぐ3月、

 

 

春の訪れを感じます。 

 

 

私は春がすきです。
 
でも、春が近くと花粉症が…。

 

私はスギとヒノキのアレルギーがあるので、
2月末から5月のゴールデンウイークが終わるころまで花粉と戦います。

 

 

今年もそろそろ戦いが始まった感じ・・・。
 

 

つい先日、のどがやられました。
のどがイガイガして、乾燥して、声が出なくなったのです。
(今はケアをして回復しています。) 
 

 

授乳中のママも花粉症があるとしんどいですよね。

(この記事は過去記事をアレンジして書いています。)

 

そこで、花粉症に悩まされているママへアドバイス

 
花粉症の時期が到来
マスクで防御するのも手ですが、それだけでは対応できないこともあります。
 
花粉症対策
鼻はグシュグシュ、涙は出て、目がかゆい~
 

 

薬は飲まない方がいいだろうけど、薬で少しでも楽になれば…

 

でも、授乳中だから、我慢するしかない

って、ちょっと、待って!

 

実は、授乳可能な薬もあるんですよ

抗アレルギー薬は

 ジルテック
◎ アレグラ
◎ クラリチン 

 

目のかゆみには
◎ インタール点眼 
 
 

 

 以上の薬は内服しても授乳可能です。
 
この情報の参考文献は
「母乳とくすりハンドブック2017 改訂3版 大分県医師会 母乳と薬剤研究会」です。
 
この本では各薬剤の総合評価を記号を使って記載してあります。
◎ 安全
〇 危険性は少ない
△ 注意
× 禁忌
とあります。
 
◎ 安全とは「授乳婦で研究した結果、安全性が示されている。
  疫学情報はないが、乳児に有害事象を及ぼさないとされる薬剤」とあります。
 
なので、以上に掲載した薬は「◎」なので、安全と思ってよいのです。
 
できれば、お薬を飲まずに過ごせれば助かります。
 
でも、症状がしんどい時には上記の薬であれば、安心して飲めると思います。

花粉症のママが少しでも楽な状態で、安心して授乳ができますように!

 

 最後までお読みいただき、ありがとうございます。
 

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[ 2019年02年23日(土) ]   パンツの教室, 助産院からのお知らせ

2/22(金)パンツの教室 防犯セミナーを受講しました

広島・廿日市の母乳外来/桶谷式母乳育児相談室

母乳が足りない、おっぱいが痛い、断乳・卒乳

に対応する助産師 えつき けいこです。

 

昨日はとにかく明るい性教育 【パンツの教室】

スペシャル防犯セミナーを受講してきました。

 

20190222_082129614_iOS

 

講師は「パンツの教室」マスターインストラクター

助産師のわたなべ まさみさんです。

 

全国に先駆けての初開催がなんと広島!!

 

なんと幸運なのでしょう。

 

テレビでは

毎日のように子どもが性犯罪に巻き込まれるニュースがあふれていますよね。

 

本当に腹立たしい。

 

どうにかしたいけど、どうすればよいのだろう?

 

そんな時に出会ったタイムリーなセミナーでした。

 

 

受講しての感想は、とにかく良かった。

・具体的な内容で実践的。今日からでも使える内容ばかり。

・実際のデータや実体験を交えての話がなんとも衝撃的。
 知らないでは済まされない内容ばかり。

・私の子供はすでに成人していますが、我が子が幼い時に聞いておきたかった。

 (孫のために娘に伝えよう。)

・1人でも多くのママに聞いてほしい。ホントに!!

 

この講座を受講すると・・・

大切な我が子に「知識のお守り」を伝えることができるようになります。

 

我が子が知らないうちに性犯罪の被害者にならないために。

 

まちがっても加害者にならないために。

 

我が子が「自分のことを自分で守る」ことができるようになる

と思いました。

 

 

 

私は小・中・高校にいのちの授業を伝える活動をしています。

 

それも大切な活動だと思っています。

 

 

 

いのちの授業は直接子供たちに伝えます。

 

その生徒さんにとって一生のうちに一度あるかないかのお話だと思います。

 

でも、それだけでは不十分だと感じていました。

 

 

 

このパンツの教室は親(特にママ)に伝えます。

 

伝える対象が違いますね。

 

親に伝えることで、

親が日常生活の中で何度も何度も繰り返し伝えることができるようになりますね。

 

なにごとも一度言ったくらいでは身につきませんからね。

 

 

実は、私はパンツの教室の体験会を1月末に受講していました。

 

その時の講師はシニアインストラクターのこうだ まみさんです。

体験会を通して、パンツの教室の内容の素晴らしさ、必要性を感じました。

 

 

で、インストラクターになろうって決めました。

 

 

誰からインストラクター講座を習うか?大事ですよね。

 

実はインストラクター講座ができる人は限られているらしいのです。

 

どなたにしようと思案していた時、偶然にもZOOMでわたなべさんと話す機会を得たのです。

 

ZOOMでお話をし、わたなべさんからインストラクター講座を受けようとって、決めたのです。

 

 

で、今回のセミナーは

生わたなべさんにも合うチャンスだったのです。

 

 

生わたなべさんの感想。

おしゃべり上手で、エピソードもふんだんで、説得力のある語り。

熱い情熱を持った方。

人に伝えることがとてもお上手。

引き込まれているうちにあっという間の90分でした。

 

 

 

講座が終了して、わたなべさんとツーショット

20190222_041504842_iOS

 

4月にインストラクター講座を受講するので、今からワクワクしています。

 

無事インストラクターになったら、えつき助産院でママ達へお伝えしたいと思っています。

 

断乳後、ご縁がなくなったママと再会するチャンスにもなるかな。

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

 

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[ 2019年02年22日(金) ]   助産院からのお知らせ, リラクゼーションサロン村上@えつき助産院

ん?声が出ない・・・。

広島・廿日市の母乳外来/桶谷式母乳育児相談室

母乳が足りない、おっぱいが痛い、断乳・卒乳

に対応する助産師 えつき けいこです。

 

先週の話です。

 

先週の月曜日に仕事関係(会議)で短い距離ですが、新幹線に乗りました。

 

会議の最中からだんだんとのどがいがらっぽくなり、咳が出ることも。

 

夕方帰宅する頃には、のどの調子があきらかに良くない。

 

帰宅の際はマスクをずっとつけていました。

その日はゆっくりお風呂に温まって、すぐに就寝。

 

翌日(火曜日)には少し回復したように思いましたが、

でもまだ、のどがいがらっぽい感じ。

 

水曜日の朝おきてみると、声がかすれて出なくなっている。

のどは痛くない。熱もない。だるくもない。

でも、声が出ない!!

 

このままではやばいと無理を押してお願いしてみてもらったのは・・・

 

 

 

 

もちろん、キュア華水樹の村上さん

 

困ったときの神頼み。

私にとっては神様、仏様、村上様ですね。

 

私は体調不良があると病院に行く前にまず村上さんに相談します。

 

そして、病院に行ったほうがよいかどうか、村上さんに相談します。

村上さんが病院に行ったほうがよいと言ったら素直に行きます。

(なんじゃそら)

 

施術してもらうと「風邪ではないね。」と一言。

(風邪かどうかわかるんだから、不思議??)

 

私は日曜日に廿日市のパパママスクールで講師を務める予定がありました。

 

まず、風邪でないとわかり一安心。

(妊婦さんたちに風邪をうつすわけにはいかないので)

 

つぎに、心配なのは日曜日に声が出るか?

 

講師が無事につとめられるように声が出るようにしてほしいと無茶ぶりしました。

 

施術後はあきらかに声が出やすくなっている

(ビックリ)

 

施術後言われたのは

「金曜になってもよくなっていなければ、耳鼻科に行くように。」

 

その後、様子を見ていたら日々声が出やすくなり、病院には行かず。

 

そして、

日曜日には少々ハスキーな声でしたが、無事に2時間のパパママスクールを務めることができました。

 

ヤッター!!

 

村上さんのおかげです。ありがとう。

 

この神業のような施術をえつき助産院で体験できます

 

毎月一回、村上さんに来てもらい、

産後ママ対象に助産院で施術してもらっているからです。

 

骨盤矯正・内臓調整(10分~15分)でカラダの不調を改善してくれます。

2,000円で私の子守付き お得だと思いませんか?

 

次回開催は3月26日(火)です。

詳しい情報はこちら

 

早めに見てもらいたい方、がっつり、しっかり見てもらいたい方はキュア華水樹にどうぞ

 

華水樹

 

〒731-5141

広島市佐伯区千同2丁目14-15

☎082-576-2129

店長 村上 淳一

 

私が絶対的な信頼を持って、安心してご紹介できる村上さんです。

(少々ほめ過ぎ⁈、でも自信をもってお勧めできます)

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

 

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[ 2019年02年21日(木) ]   助産院からのお知らせ

2019年3月のスケジュール更新しました

広島・廿日市の母乳外来/桶谷式母乳育児相談室

母乳が足りない、おっぱいが痛い、断乳・卒乳

に対応する助産師 えつき けいこです。

 

2019年3月のスケジュールを更新しました。

 

【 3月のトピックス 】

 

3月6日(水)定休日

 

3月11日(月)AM 通常営業

       PM 臨時休業

 

3月13日(水)AM 臨時営業(3/11 PM臨時休業のため)

       PM 定休日

 

3月19日(火)AM 臨時休業

       PM 通常営業

 

3月20日(水)臨時営業(3/19 AM臨時休業、3/21祝日休業のため)

 

3月21日(木)祝日休業(春分の日)

 

3月26日(火)AM 通常営業

       PM リラクゼーションサロン村上

 

3月27日(水)定休日

 

ご予約の際の参考になさってください。

 

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[ 2019年02年18日(月) ]   助産院からのお知らせ

2月後半のご予約状況

広島・廿日市の母乳外来/桶谷式母乳育児相談室

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に対応する助産師 えつき けいこです。

 

2/18~2/28の予約状況です。

 

        予約可能時間(2月25日8時現在)

2月18日(月) 15時、16時

2月19日(火) 9時

2月20日(水) 9時 10時 午前中のみ臨時営業です。

2月21日(木) 9時、10時、14時、16時

2月22日(金) 臨時休業(防犯セミナー出席のため)

2月23日(土) 9時、11時、13時、15時、16時

 

2月25日(月) 9時 10時、11時、13時、16時

2月26日(火) 9時、10時、11時、13時、15時、16時

2月27日(水) 通常休業

2月28日(木) 9時、10時、11時、13時、14時、15時、16時

 

予約の際の参考になさってください。

よろしくお願いします

 

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[ 2019年02年14日(木) ]   助産院からのお知らせ, リラクゼーションサロン村上@えつき助産院

3月のリラクゼーションサロン村上のご予約について

広島・廿日市の母乳外来/桶谷式母乳育児相談室

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に対応する助産師 えつき けいこです。

 

リラクゼーションサロン村上は
通常毎月第3火曜日の午後に開催していますが、

3月は第4火曜日となります。

 

なので、2019年3月は3月26日(火)となります。
予めご了承願います。

 

3月分の予約開始は2月17日(日)8:00~です。

2月17日(日)8:00に予約開始のブログを出しますので、お申込みをお願い致します。

 

また、3月より予約の取り方が変わります。

 

今までは1枠15分として予約をして頂きました。

例えば…

13:30 1人枠

13:45 1人枠

 

3月からは30分に2~3人枠として予約を承ります。

13:30~ 2~3人枠

14:00~ 2~3人枠

14:30~ 2~3人枠

15:00~ 2~3人枠

15:30~ 2~3人枠

16:00~ 2~3人枠

 

施術にかかる時間の目安はおおよそですが、

リピーターの方は10分位、

新規の方は15分位です。

 

なので、リピーターばかりの時間帯のご予約は30分に3人ご予約可能です。

新規の方のご予約があれば、その時間帯は2人ご予約になります。

 

13:30~のご予約の場合 13:30にはお越しください。

 

 

当日、ご予約時間内で、ご来院頂いた順に施術させて頂きます。

(ご来院頂いた順にお名前の記入をお願いいたします。)

 

 

早めにご来院頂き、ほかのママや私とゆっくりおしゃべりを楽しんで頂くのも歓迎です。

 

 

お申込み後、ご希望の時間帯でご予約できたかどうか改めてメールをいたします。

よろしくお願いいたします。

 

 

申し込みが始まったら、速攻申し込みがしたい方は、
えっちゃんブログの読者になることをお勧めします。

 

 

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最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

 

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【無料配信】おっぱいがつまって痛い、乳腺炎時のセルフケア(全1回)

広島・廿日市の母乳外来/桶谷式母乳育児相談室

母乳が足りない、おっぱいが痛い、断乳・卒乳

に対応する助産師 えつき けいこです。

 

 

乳房トラブルにはいろいろありますが、

おっぱいの詰まりやしこり、乳腺炎になったとき、どうすればよいか悩みますよね。  

 

良かれと思ってしたことで、悪化している方もちらほらみかけます。

 

乳腺炎になった場合は、早めに産婦人科や助産院に行くのがベストです。  

 

しかし、なぜか調子が悪くなるのは、平日ではなく休日ってこと多くないですか?

 

そうするとすぐに病院や助産院に行きたくても行けないこともあるでしょう。

 

そんな時に役立つセルフケアについてご案内します。

 

 

今回のメール講座は全1回です。

 

だって、おっぱいがしんどくて、なんとかしたいのは今なのに、毎日1通ずつ届きますでは間に合いません。    

 

 

タイトルは

「おっぱいが詰まって痛い、乳腺炎の時のセルフケア(全1回)」です。
 

その内容は・・・

1.授乳中に高熱が…。これって風邪?乳腺炎?

 

2.乳腺炎になった時の対処法!

 

3.乳腺炎の時の間違った対処法!!

 

4.おっぱいトラブル(乳腺炎・しこり)の原因は●●だった。

 

5.乳腺炎予防のためにしっておきたい乳腺炎の前触れとは・・・。

 

以上です。    

 

この無料メール講座が母乳育児をしたいママのお役にたてれば嬉しいです。 

 

無料メール講座ですので、もちろん無料です^^ 

 
 
また、不定期にはなりますが、今後えつき助産院で開催する各種イベントのお知らせもさせていただく予定です。
 
よろしくお願いいたします。
 

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【無料配信】断乳のタイミングとおっぱいケアのポイント(全7回)

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断乳の時期って悩みますよね。

 
「1歳過ぎると、母乳は水と同じで栄養がなくなるからやめた方が良い」
 
「6ヵ月過ぎたらすこしずつ飲ませる回数を減らしてやめた方が良い」
 
「子宮が委縮してしまう」
 
など、いろいろ言う人がいて迷ってしまうことがあると思います。
 
 
いつ、どのようにおっぱいを卒業するすのかは、
いろいろなやり方を知った上で、ママとお子さんが決めることです。
 
 
おっぱいを卒業する前にぜひ知っておいてほしい内容を、
私がお勧めする桶谷式断乳に沿ってまとめました。
 

断乳するときに参考になる内容になっています。
 

タイトルは

『断乳のタイミングとおっぱいケアのポイント(全7回)』です。

 

では、7日間のメール講座の大まかな流れをご紹介しますね。

 

 【1回目】
「断乳と卒乳ってどう違うの?」

 【2回目】
「断乳はどんな時期がお勧めなの?」

 【3回目】
「職場復帰!その前に断乳した方がよいの?」

 

 【4回目】
「職場復帰後もおっぱいを続けるコツ」

 【5回目】
「断乳ってなにか事前に準備が必要なの?」

 【6回目】
「桶谷式断乳の実際、おおよその流れ」

 【7回目】
「断乳前後のおっぱいのケア」

 

以上です。
 
このメール講座は7日間連続で届きますが、
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また、不定期にはなりますが、
今後えつき助産院で開催する各種イベントのお知らせも
させていただく予定です。よろしくお願いいたします。
  
 
 
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【無料配信】母乳不足を解消し、おいしい母乳で育てるコツ(全10回)

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母乳が足りない、おっぱいが痛い、断乳・卒乳

に対応する助産師 えつき けいこです。

 

 

えつき助産院の母乳育児相談室に来院される
理由の第1位はおっぱいが足りない(分泌不足)です。
 
なんと、全体の30~35%を占めています。
 
 
ということは、
3人に1人がおっぱいが足りないと思って来院されています。
 
 

そこで、母乳で育てたい!というママの想いに役立つようにと

おいしい母乳をたくさん出すためのコツ

お伝えするための無料メール講座を配信しようと思いました。

 

タイトルは

母乳不足を解消し、おいしい母乳で育てるコツ(全10回)

です。
 
その内容は・・・

【1回目】

「母乳育児は大変なものなの?」
 
【2回目】
「それぞれの哺乳動物にそれぞれの母乳を」
 
【3回目】
「母乳育児ってどんな利点があるの?」
 
【4回目】
「妊娠中の乳房マッサージは必要なの?」
 
【5回目】
「おっぱいは張っていなくても出るって本当?」
 
【6回目】
「うまれてくる赤ちゃんについて知っておくと助かること」
 
【7回目】
「赤ちゃんが生まれたらして欲しこと」
 
【8回目】
「授乳中のお勧めの食事と控えて欲しい食事」
 
【9回目】
「見せかけの母乳不足ってなあに?」
 
【10回目】
「母乳不足感を解消し、おいしい母乳をたくさん出すコツ」

 

以上です。
 
 
 
このメール講座が母乳育児をしたいママのお役にたてれば嬉しいです。
 
 
無料メール講座ですので、もちろん無料です^^ 
 
 
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無料配信中のメール講座のリニューアルについて

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母乳が足りない、おっぱいが痛い、断乳・卒乳

に対応する助産師 えつき けいこです。

 

このたび、3つの無料メール講座をリニューアルするので、お知らせいたします。

 

パソコン作業

 

無料配信中の3つのメール講座についてリニューアルのお知らせ

 

只今、以下の3つのメール講座を配信中です。

 

■3つの無料メール講座配信中■

*おっぱい卒業を考え始めたママへ! 
 そろそろ断乳・卒乳かなと思った時、知っておきたい7つのポイント無料メール講座

 

*おいしいおっぱいをたくさん飲ませたいママへ! 
 これで安心!母乳で育てたいをかなえるポイント無料メール講座(全10回)

 

*おっぱいが痛い!乳腺炎かもと心配なママへ! 
 おっぱいのつまりや乳腺炎の時の対処法無料メール講座(全1回)

 

 

この度、そのタイトルと中身を見直しました。

(見直したといっても中身は微調整程度ですが…)

 

 

【この修正中にメール講座をお申込みくださった方へ】

申し込んだのと違うタイトルのメール講座が届いて、驚かれたかもしれません。

すみませんでした。

 

申し込まれたメール講座の中身は間違いありませんので、ご安心ください。

(中身は微調整程度で大きな変わりはありません。しつこいですが…)

 

 

 

中身が微調整程度の見直しをなぜ行う必要があったのか?

 

実は、以前はアメブロとホームページ(WordPress)でブログを書いていました。

現在はホームページのみ更新しています。

 

更新しないのであれば、アメブロを削除しようかなって考えたこともあります。

 

で、結局まだ削除していないのですが・・・。

 

久しぶりにメール講座をクリックして、気づいたのです。

 

メール講座のご案内のリンク先がアメブロだったのです‼
(さっさとアメブロを削除しなくてよかったって、本当に思っています。)

 

そこで、メール講座のご案内のリンク先もホームページ(WordPress)にお引越ししなくちゃとなったわけです。(ずらずらと失礼しました。)

 

 

新タイトルの3つのメール講座のご案内です。

 

■3つの無料メール講座配信中■

*おっぱい卒業を考え始めたママへ! 

 断乳のタイミングとおっぱいケアのポイント(全7回)
 

*母乳の量を増やしたいママへ! 

 母乳不足を解消し、おいしい母乳で育てるコツ(全10回)
 

*おっぱいが痛い!乳腺炎かもと心配なママへ! 
 おっぱいがつまって痛い、乳腺炎時のセルフケア(全1回)

 

明日、改めて3つのメール講座を配信いたします。

 

よろしくお願いいたします。

 

これからもこの無料メール講座が困っているママに役立ちますように!

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

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