悦喜助産院について
[ 2018年02年09日(金) ]   助産院からのお知らせ, 桶谷式母乳育児相談室, 母乳育児お役立ち情報

授乳中インフルエンザにかかったらどうしたらよい?

広島の母乳外来 えつき助産院の悦喜(えつき)です。

痛くない桶谷式のマッサージであなたの母乳育児をサポートします。

 

 

毎日寒い日が続いています。

 

インフルエンザにかかってる人も多いようですね。

 

 

 

 

 

先日、授乳中のママからお問合せがありました。

「インフルエンザにかかってしまいました。
お薬も飲むし、授乳はしない方がいいと言われました。どうすればよいですか?」

 

確かにインフルエンザでしんどいし、赤ちゃんに移ったらいけないしと悩みますね。

 

そこで、インフルエンザにかかった場合の対処法をお伝えしますね。

マーク・オレンジ赤ちゃんにうつさないためにできること

 

 ・お母さんはマスクをして、手洗いをいつもより十分しましょう。

 

 ・特に授乳中に赤ちゃんの顔に咳やくしゃみをかけないようにしましょう。

 

  

マーク・グリーン授乳は続けましょう。

 ・授乳をしないことが赤ちゃんへの予防にはなりません。

 

 ・授乳以外の家事などは、夫や周りの方に手伝ってもらいましょう。

 

 ・授乳するのもしんどい場合は、搾乳をして搾った母乳を誰かにあげてもらいましょう。

 

 ・母乳からインフルエンザがうつることはありません。

 

 

マーク・オレンジインフルエンザ治療薬について
 

  いずれも添付文書には禁授乳と記してあります。
  しかし、母乳と薬関連の情報では大丈夫という見解が多いのです。

 

  「母乳とくすりハンドブック2017 改訂3版」より
  ◎ 授乳婦で研究した結果、安全性が示されている。
    疫学情報はないが、乳児に有害事象を及ぼさないとされる楽剤。とあります。

 

  タミフル ◎
  母乳を介して暴露される薬剤量は実際の治療量より少なく、授乳期の安全性は問題ない。

 

  リレンザ ◎
  疫学情報はないが、消化管からの吸収率は低く、母乳育児との両立は問題ない。
  

 

  イナビル ◎
  乳汁への移行および母乳を介した乳児の薬剤暴露は認められず、母乳育児との両立は問題ない。
   

 

 
 専門書なので難しい言葉が使われていますが・・・、

 

 お母さんが薬を飲むと乳児に全く移行しないということはありません。
 でも、移行したとしても、ごく少量で赤ちゃんに悪影響はない。

 

 ということです。

 

 また、

 

 インフルエンザ自体は自然に治る病気であること。

 

 抗インフルエンザ薬を使用しても有熱期間を1~1.5日短縮させるのが主な作用であることを考えると、使用しないという選択もあります。

 

 

 インフルエンザにかからないのが一番です。(当たり前ですが…)

 

 もしも、かかった場合、授乳禁にしないといけないということはありません。

 

 一般的に母親は赤ちゃんを守ってくれる『抗体』を母乳中に出してくれます。

 

 抗体とは体の免疫組織で、感染と戦ってくれます。

 

 母乳育児は感染と戦うための赤ちゃん自身の免疫力も高めてくれるのです。

 

 なので、

 

 お母さんがインフルエンザにかかっても、できるだけ授乳は続けましょう。

 

 インフルエンザにかかって、薬の飲んで、授乳をしなかった。
             ⇓ 
 母乳再開したが、母乳の出がめっきり悪くなった。

 

 インフルエンザにかかったので、仕方なく断乳した。

 というお母さんがいます。 

 

 インフルエンザにかかったために

 思いがけず、母乳不足、しこり・乳腺炎などのトラブル、おっぱい卒業などにならないように、お気を付け下さいね。

 

 

えつき助産院のLINE@始めました。
友だち追加数
・母乳育児相談のご予約も可能
・お役立ち情報
・営業・休業案内 などお届けします。
登録後はお名前を送信願います。
その後、1対1のトークが可能になります。

 

■3つの無料メール講座配信中■
[ 2018年02年06日(火) ]   助産院からのお知らせ, 桶谷式母乳育児相談室, 母乳育児お役立ち情報

桶谷式の食事指導は厳しいって本当?

広島の母乳外来 えつき助産院の悦喜(えつき)です。

痛くない桶谷式のマッサージであなたの母乳育児をサポートします。

 

えつき助産院の母乳育児相談室では、桶谷式の乳房マッサーと保健指導をおこなっています。

 

桶谷式治療手技(乳房マッサージ)とは・・・

故桶谷そとみ先生が考案された『痛くない・よく出る乳房マッサージ』です。

 

桶谷式といえば、食事指導が厳しい!!と感じている方もいるようですね。

 

母乳育児支援団体の中では「何を食べても大丈夫!」といわれているところもあります。

 

確かに、何を食べても乳腺炎やつまり・しこりなどのトラブルとは無縁で、大丈夫な方がいるのも事実です。

 

 

私は助産師歴20年以上ですが、経験上のお話をさせてもらうと・・・

 

高カロリー・高脂肪のお食事が続いたり、

授乳間隔が3時間以上あいたり、

いつもよりも疲れがたまっていたり、

 

そんなことがあると・・・

 

しこりができたり、

赤ちゃんが乳首を噛んだり、引っ張ったり、

泣いて嫌がって飲まなくなったり、

そんな率が高いように思います。

 

やはり、気をつけないよりは気を配ったほうが美味しいおっぱいが出るし、乳腺炎などの

トラブルが少ないと感じます。

 

なので、トラブル予防とおいしいおっぱいのために高カロリー高脂肪のお食事は控えましょう。

 

乳腺炎などのトラブル時は、控えるのではなく、やめましょうとお伝えしています。

 

では、何を食べたらよいのかというと・・・

 

やはりおすすめは和食ですね。

 

 

和食を中心に3食規則正しく、旬のものを少しずつがポイントですよ

 

おいしい母乳をたくさん飲ませてあげてくださいね。

 

えつき助産院のLINE@始めました。
友だち追加数
・母乳育児相談のご予約も可能
・お役立ち情報
・営業・休業案内 などお届けします。
登録後はお名前を送信願います。
その後、1対1のトークが可能になります。

 

■3つの無料メール講座配信中■
[ 2018年01年30日(火) ]   助産院からのお知らせ, 桶谷式母乳育児相談室, おっぱいの集い

【残席2】2/7(水)おっぱいの集い

広島の母乳外来 えつき助産院の悦喜(えつき)です。

痛くない桶谷式のマッサージであなたの母乳育児をサポートします。

 

2/7(水)「おっぱいの集い」のご案内です。

 

*この先どうやって母乳育児を続けていけばよいの?
*離乳食始めたら、授乳はどうなるの?
*働きながらも授乳は続けていけるかな?
*おっぱいバイバイは断乳?卒乳?自分とわが子に合った方法は…?
*結婚式に出席する時、おっぱいはどうしたらよいの?
*只今、妊娠中。産後母乳で育てたいけどどうしたらよいの?
などなど、気軽におしゃべりに来ませんか?

 

おっぱいの集い

 

月 日 2月7日(水)

 

時 間 10:00 ~ 12:00

 

 

対 象 赤ちゃん&ママ、妊婦さんもどうぞ

 

定 員 4組 残席2

 

 

料 金 2,000円  ご家族の方同伴の場合、大人ひとり+1,000円

 

 

ご予約 ご予約フォーム

 

 

 

インターネットを検索するよりも解決しますよ。

 

 

えつき助産院のLINE@始めました。
友だち追加数
・母乳育児相談のご予約も可能
・お役立ち情報
・営業・休業案内 などお届けします。
登録後はお名前を送信願います。
その後、1対1のトークが可能になります。

 

■3つの無料メール講座配信中■
[ 2017年09年10日(日) ]   助産院からのお知らせ, 桶谷式母乳育児相談室

9月23日土曜日(秋分の日)は臨時営業いたします。

広島の母乳外来 えつき助産院の悦喜(えつき)です。

痛くない桶谷式のマッサージであなたの母乳育児をサポートします。

 

9月23日土曜日は秋分の日で祝日ですが、臨時営業いたします。

 

通常通りご予約可能です。よろしくお願い致します。

 

 

えつき助産院のLINE@始めました。
友だち追加数
・母乳育児相談のご予約も可能
・お役立ち情報
・営業・休業案内 などお届けします。
登録後はお名前を送信願います。
その後、1対1のトークが可能になります。

 

■3つの無料メール講座配信中■

 

[ 2017年07年23日(日) ]   助産院からのお知らせ, 桶谷式母乳育児相談室

真夏の断乳は、あり?なし?

広島の母乳外来 えつき助産院の悦喜(えつき)です。

痛くない桶谷式のマッサージであなたの母乳育児をサポートします。

 

梅雨も明け、子ども達は夏休みに入り、真夏がやってきましたね。

 

今年はスーパー猛暑といわれていますね。

 

真夏

 

夏の授乳も楽ではありませんね。

 

親子ともども汗だくの授乳になります。

 

 

ところで、断乳の時期って悩みますよね。

 

断乳はお子さんが1歳を過ぎて、ある程度しっかり歩けるようになった頃がおススメと普段からお伝えしています

 

それともうひとつ、できれば真夏は避けた方がいいでしょうともお話ししています。

 

では、なぜ真夏の断乳はおススメしていないのか?

 

お子さま的には・・・

大好きなおっぱいをやめるわけです。

 

おっぱいを飲めたらすぐ寝れるのに、おっぱいもらえないのでなかなか寝れない。

 

大泣きしちゃいます。

大汗かきます。

 

水分が上手に取れないと脱水が心配です。

 

それでなくても暑い真夏なので、より脱水が心配になります。

 

こまめに水分を補給し、おしっこがちゃんと出ているか確認してくださいね。

 

水分といってもポ〇リとかアク〇リアスといったスポーツ飲料は必要ありません。

 

お茶やお水で十分です。

 

なりよりもお子さんの活気があること。

 

これ大事ですね。

 

 

 

ママ的には・・・

断乳するということは母乳をためてもらいます。

 

母乳をためるとパンパンガチガチになりやすいです。

 

心配なのは乳腺炎ですね。

 

万が一乳腺炎になった場合、通常はお子さんに飲んでもらいながら治します。

 

断乳したママは、お子さんに飲んでもらう訳にはいきません。

乳腺炎が治りにくいですあせる

 

断乳の際、乳腺炎予防の為、特に注意してほしいことをお伝えしています。

 

1食事に注意

 

乳腺炎とパンパンガチガチになるのを少しでも予防するために、お食事は高カロリー・高脂肪、甘いものを避けたほうがよいです。

 

お盆時期はご馳走食べる機会が多いですよね。

 

カレー、焼き肉、ピザとかポテトフライなどは要注意。

 

高カロリーな食事が続く

 

母乳をためる

 

過労

 

それらが重なると乳腺炎になりやすいのです。

 

特に夫側の実家に行くとなれば、気も使うことでしょう。

 

お盆の時は通常よりもお出かけしたり、帰省で疲れやすいの要注意ですよ。

 

 

2.入浴はシャワーだけにして、できれば頭は洗わないほうがいいと言う日もあります。

 

身体を温めると血液循環が良くなり、おっぱいが張りやすくなります。

 

頭を洗うということは入浴時間が長くなります。

 

そして、両手を上げて、お湯をかけて頭皮を刺激します。

 

すると、さらにおっぱいが張りやすくなります。

 

夏場の暑いときに頭を洗わないでって言うと気持ち悪いですよね。

 

 

ママはおっぱいは痛いし、子どもはよく泣くし、

抱っこしたくてもおっぱいが痛くて無理、暑い・・・。

 

断乳はママにもお子さまにもストレスがかかるイベントです。

 

真夏にトライするとストレスMAXになりかねませんよ。

 

 

出来れば、春や秋などの過ごしやすい時期の方が断乳はお勧めですね。

 

 

夏場、しかも盆休みを利用して断乳をされるママが毎年います。

 

普段そんなに張っていないし、きっと大丈夫!と断乳に踏み切る。

 

そうしたら、想像以上にパンパンガチガチ。

 

自分で搾ろうにも触りたくない。

 

頑張って搾っても楽にならない。

 

医療機関でみてもらいたくても、お盆休み中はかかりつけ病院もお休み。

 

夜間休日の当番医に駆け込む。

 

夜間救急にかかっても、おっぱいを搾ってくれる可能性はきわめて低いでしょう。

 

いろいろ考えて断乳するか、どうか考えてくださいね。

 

 

夏に断乳してはいけないと言っているわけではありません。

 

この時期でないと断乳出来ない場合は、先ほど書いたことを気を付けて下さいね。

 

 

断乳前に相談いただけるとおっぱいの状態を見て、アドバイスいたしますよ。

えつき助産院に相談したい方はこちらから

 

 

広島ブログ
 

 
えつき助産院のライン始めました。

友だち追加数
登録後はトークかスタンプお願いします。

・母乳育児相談室のご予約も可能
・お役立ち情報
・営業・休業案内
・物販の割引 等お届け

 

 

■2つの無料メール講座配信中■

 

[ 2017年06年14日(水) ]   助産院からのお知らせ, 桶谷式母乳育児相談室

フォローアップミルクは飲ませた方がよいですか?

広島の母乳外来 えつき助産院のえっちゃんです。

痛くない桶谷式のマッサージであなたの母乳育児をサポートします。

 

4月~5月にかけて断乳されるママが多ったです。

 

職場復帰の時期とも関係があるのかもしれませんね。

 

それと同時に増えてきた質問があります。

 

その質問は、

 

『フォローアップミルクって飲ませた方がよいですか?』

本当によく聞かれました

 

 

フォローアップミルクとは、離乳食で不足する栄養を補うためのミルクといわれています。

 

離乳食で不足しがちな鉄分やカルシウム、ミネラルなどを強化した栄養分が豊富に含まれているミルクとして、9ヵ月以降のお子さんにお勧めされていますよね。

 

なので、栄養が気になるママは飲ませた方がよいのかしら?

飲ませるものかしら?と気になるようです。

 

 

私のこたえは

「フォローアップミルクは飲ませる必要がないものです

 

フォローアップミルクは飲ませていけないものではありません。

 

でも、飲ませる必要はないのです。

日本では1990年に日本小児栄養消化器病科学会が、「フォローアップミルクには乳児期の栄養法としての必要性を認めない」と宣言しているくらいです。

 

フォローアップは、成分としては牛乳にかなり近いのです。

 

牛乳に近いということは母乳に比べてたんぱく質が多く、さらにミネラル類も多いのです。

 

しかも栄養を強化しているのです・・・。

 

栄養を強化すると一見栄養価が高く、優れているように見えますが、実は赤ちゃんの消化・吸収・分解に負担が大きいのです。

 

 

 

 

牛乳とは牛の母乳です。

 

人間に比べて大きな大きな体をしたあの哺乳動物です。

 

牛が牛として成長するために最適の栄養です。

 

人が人として成長するためには不必要なものも多く、それを人の赤ちゃんが飲んでも大丈夫なように近づけたものが育児用ミルクです。

 

育児用ミルクは母乳の代替え品です。

 

 

フォローアップミルクは母乳の代替え品ではなく、牛乳の代替え品です。

 

つまり、フォローアップミルクは牛乳の代わりなのです。

 

なので、1歳過ぎていてアレルギーがなければ、牛乳を飲ませてもよいですね。

 

 

あっ、牛乳ものませないといけないものではありません。

 

牛乳は、成長の為、栄養として必要不可欠なものではないのです。

 

あくまでも嗜好品として楽しむ程度と思ってください。

 

ぜひ、知っておいてくださいね。

 

 

えつき助産院のLINE@始めました。
友だち追加数
・母乳育児相談のご予約も可能
・お役立ち情報
・営業・休業案内 などお届けします。
登録後はお名前を送信願います。
その後、1対1のトークが可能になります。

 

■3つの無料メール講座配信中■

 

[ 2017年05年04日(木) ]   助産院からのお知らせ, 桶谷式母乳育児相談室

急きょですが、5月5日(金)母乳相談室やってます。

広島の母乳外来 えつき助産院のえっちゃんです。

痛くない桶谷式のマッサージであなたの母乳育児をサポートします。

 

ゴールデンウイーク真っ只ですが、いかがお過ごしですか?

 

えつき助産院はお休みを頂いていますが、毎日のようにお電話いただいています。

 

たとえば・・・

 

・おっぱいが痛い。

 

・しこりができた。

 

・熱がある。

 

・断乳をしたら、張って痛くてどうしたらよいかわからない。

 

などなどです。

 

なかには、ダメもとで電話してみましたという方も・・・。

 

おっぱいが痛くて、熱がでたらどうしたらよいか悩みますよね。

 

実は今日もおっぱいに困ったママを3人みさせて頂きました。

 

で、

 

明日5月5日(金)ですが、急きょ母乳育児相談室をすることにしました。

 

実は5月6日(土)は本来ならば営業日なのですが、甥っ子の結婚式でお休みを頂いています。

 

ということは、次回の営業日は5月8日(月)となるのです。

(今日から4日後になります。)

 

そこでいろいろ考えて、

 

明日は時間を作ることが可能だなと判断しました。

 

そこで、急きょですが、明日は母乳育児相談室を行います。

 

ただ、明日は休日扱いとして通常料金の2割増しとさせて頂きます。

ご了承頂けると幸いです。

 

なので、

 

初診の方は5200円の2割増しで6240円になります。

 

再診の方は3600円の2割増しで4320円になります。

 

それでもよろしければ、ご連絡くださいませ。

 

みさせて頂きたいと思います。

 

明日えつき助産院の母乳相談室に来院されたい方はこちらからどうぞ

 

LINE@登録の方はLINEからでもご予約可能です。

 

 

 

えつき助産院のLINE@始めました。
友だち追加数
・母乳育児相談のご予約も可能
・お役立ち情報
・営業・休業案内 などお届けします。
登録後はお名前を送信願います。
その後、1対1のトークが可能になります。

 

■3つの無料メール講座配信中■

 

[ 2017年04年22日(土) ]   助産院からのお知らせ, 桶谷式母乳育児相談室

生後4ヵ月の赤ちゃんがあまり飲んでくれません。出なくなってきた?

広島の母乳外来 えつき助産院のえっちゃんです。

痛くない桶谷式のマッサージであなたの母乳育児をサポートします。

 

生後4か月の赤ちゃんのママが母乳育児相談室に来院されました。

 

今回のご相談は

『最近、おっぱいをあまり飲んでくれません。張らなくなってきたし、出なくなってきたのでしょうか?』

というものでした。

 

お話を聞いてみると

『以前は5分5分の2クール飲んでくれていました。

でも最近は2クール飲んでくれることがありません。

せいぜい1クールなのです。

それも3分、3分位で終わります。

足りないのではないかと思って飲ませようとするけど、嫌がって飲みません。』

 

手技(乳房マッサージ)してみるとおっぱいは柔らかく弾力性があります。

母乳もよく湧いてきているし、どう見てもよく出ています。

 

赤ちゃんを見ると活気はあるし、体重の伸びもよかったです。

 

実は産後(生後)3~4か月過ぎると変化してくることがあります。

 

お母さんは・・・

おっぱいの張りは落ち着いてきます。

赤ちゃんがおっぱいを吸うとその刺激でわぁ~と湧いてくるようになります。

 

赤ちゃんは・・・

飲む力もついて、飲むのが上手になってきます。

吸啜反射という原始反射がなくなります。

(お口にモノが当たると吸うという反射です)

 

という訳で、

母乳がよく出るようになり、赤ちゃんも上手に飲めるようになるので、

3分3分の1クールという短い時間で必要な量をグッと飲めるようになってきます。

 

なので、授乳時間が短い≠足りない

 

基本的に8回/日以上飲ませていて、おしっこがある程度重たい量が6~7回出ている。

しかも活気があり、機嫌もよい。

 

そうだと足りていますよ。

 

安心して下さいね。

 

それでも心配な場合は、ご相談くださいね。

 

おっぱいの状態と赤ちゃんの状態をみて、アドバイス差し上げます。

 

 

えつき助産院のLINE@始めました。
友だち追加数
・母乳育児相談のご予約も可能
・お役立ち情報
・営業・休業案内 などお届けします。
登録後はお名前を送信願います。
その後、1対1のトークが可能になります。

 

■3つの無料メール講座配信中■

 

[ 2017年04年18日(火) ]   助産院からのお知らせ, 桶谷式母乳育児相談室

4月18日(火)臨時休業のお知らせ

4月18日火曜日ですが、

まことに勝手ながら臨時休業とさせて頂きます。

 

明日4月19日水曜日は営業しておりますので、よろしくお願い致します。

 

えつき助産院

[ 2017年04年17日(月) ]   助産院からのお知らせ, 桶谷式母乳育児相談室

3時間毎の授乳とは飲ませ始めが3時間毎? 飲ませ終わって3時間後?

広島の母乳外来 えつき助産院のえっちゃんです。

痛くない桶谷式のマッサージであなたの母乳育児をサポートします。

 

「授乳は3時間毎にしましょう」とよく言われますね。

 

そこで、産後間もないママから質問を受けました。

 

「3時間毎の授乳とは飲ませ始めが3時間毎ですか?

飲ませ終わって3時間後ですか?」と

 

授乳の様子をうかがいました。

 

例えば、朝6時から授乳開始したとしたら・・・

 

オムツを替えて、

 

おっぱい飲ませて、

 

げっぷを出して、

 

足りなければミルクを足して、

 

げっぷを出して、

 

寝付かなかったら、またミルクを足す。

 

そして、赤ちゃんがやっと寝付く。

 

ホッと一息して時間を見ると、あっという間に1時間以上かかっているというのです。

 

ということは飲ませ終わりが早くても7時すぎになるようです。

 

とすれば、次の授乳開始時間は何時になるでしょう?

 

 

飲ませ始めから3時間後の9時でしょうか?

 

飲ませ終わりから3時間後の10時すぎしょうか?

 

 

9時(飲ませ始めからの3時間後)だと赤ちゃんは寝ていることが多いようです。

 

ミルクを飲み終わって2時間くらいしか時間がたっていませんから無理もありません。

(ミルクは3~4時間くらい腹持ちします)

 

時間なので、寝ている子を起こして、

 

おっぱいを飲ませようとしても寝がちでなかなか飲まず

 

あきらめてミルクをあげるとゴクゴク飲む。

 

という感じになっているようです。

 

 

10時だと飲み終わってから3時間たっていますから、起きて飲んでくれることは多いようです。

 

でもこれだと一日の授乳回数が減ってしまうのです。

 

授乳回数が減ると一日の必要量が飲めてないので、

赤ちゃんの体重の伸びがいまいちになりやすいのです。

 

さらに、おっぱいがパンパンに張ってしまい、飲みにくくなりやすいのです。

 

 

私からのアドバイスは

1回の授乳に時間をかけすぎないようにできたら良いですね。

 

1回の授乳時間はどのくらいが理想かというと・・・

 

授乳の時間は約30分位です。

(赤ちゃんが実際におっぱいを飲んでいる時間は長くても30分以内ということです。)

 

その後、約2時間半後に飲ませて3時間毎になるのです。

 

母乳やミルクを飲んだら 約2時間半後に次の授乳開始という感じなのです。

 

ということは

 

 

次の授乳開始は飲ませ始めから3時間後であり、

飲ませ終わりから2時間半後ということになります。

 

 

補足ですが、

授乳の終わりは赤ちゃんが飲み終わる時間であり、寝付くまでの時間ではないのです。

 

赤ちゃんが寝付くまで飲ませ続けるというのは正しいようで、正しくないのです。

 

飲み終わったら、だっこしてあやす時間も必要かもですね。

 

参考になれば幸いです。

 

最後まで読んで頂き、ありがとうございます。

 

 

えつき助産院のLINE@始めました。
友だち追加数
・母乳育児相談のご予約も可能
・お役立ち情報
・営業・休業案内 などお届けします。
登録後はお名前を送信願います。
その後、1対1のトークが可能になります。

 

■3つの無料メール講座配信中■