毎日酷暑が続き、体調管理も大変ですが、皆様お元気でお過ごしでしょうか？

今週はカレンダー通り営業しております。

（ただし、１４日は誕生学講座のため、母乳育児相談室はお休みです）

お盆は帰省したり、ご家族・ご親戚が集まる機会がふえますね。

となると、ふだんの生活のリズムも変化しやすいものです。

普段は気をつけているのに、つい高カロリー食に傾いたり、

お菓子に手が伸びたりしていませんか。

赤ちゃんも気が散って、あまりおっぱいを飲んでくれなかったり…

そんな時は、乳腺炎が心配です（お盆は要注意の時なのです。）

乳腺炎の症状は

・しこりができて、痛い

・熱がでる

・おっぱいの一部が赤い　等…

やばいかも？！と思ったら、

・食事に注意する（和食に心がける。）

・痛いところは軽く冷やす（決して温めない）

・とにかく赤ちゃんにおっぱいを飲んでもらう

　（昼夜とも３時間以内に飲んでもらう）

以上を心がけると、赤ちゃんが飲んで治してくれるものです。

それでも駄目な場合は、お早めにお電話下さい。

対応させていただきますよ。