【2025/7/1〜7/7】今週のご予約状況
梅雨明けとともに、夏本番の暑さがやってきましたね。
お子さんとの外遊びや送迎だけでも、すでに夏バテ気味…そんな声もちらほら聞こえてきます。
こんなことで悩んでいませんか？
☑ 毎日暑くて、体がだるい
☑ 授乳や抱っこで汗だく…
☑ 自分のケアが後回しになりがち
助産師えっちゃんからのアドバイス
こんな時期こそ「自分のメンテナンス」を見直すチャンスです。
体の疲れをリセットしたり、授乳や育児の悩みを整理するだけでも、気持ちに余白が生まれますよ😊
今週は比較的ご予約に余裕がある日も多いので、
ぜひ一度立ち止まって、ご自身の体と心に耳を傾けてみてくださいね。
【今週のご予約状況🌿】
■7/1(火)：満席／午後は臨時休診
■7/2(水)：12時予約可／午後休診
■7/3(木)：ご予約に余裕あり◎
■7/4(金)：10時〜13時研修／14時、16時ご予約可
■7/5(土)：若干残席あり
■7/6(日)：
・午前▶インスタ座談会（テーマ：夏のおでかけ☀）
・午後▶休日診療あり（ご予約に余裕あり）
■7/7(月)：ご予約に余裕あり◎
今日からできる、ちいさな工夫
・一日1回、深呼吸を意識してみる
・冷たい飲み物ばかりでなく、常温の白湯を取り入れる
・1日5分でも、自分の「何も考えない時間」を作ってみる
こんな時こそ、ママへ伝えたいこと
あなたが笑顔でいることが、家族にとっていちばんの安心です。
そのためにも、どうか“自分を後回しにしないで”くださいね。
もっと安心して育児がしたいあなたへ
今週のご予約はこちらからどうぞ👇
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🌷えっちゃんからメッセージ
あなたの子育てライフが、もっと楽しく、もっと安心できるものになりますように。
また次回のブログでお会いしましょう😊
#お知らせ#今週の予約状況＃7月
