あなたも同じ不安を感じていませんか？

「母乳が赤ちゃんにいいって聞くけど、何がそんなに違うの？」

「母乳が出にくくて、ミルクにしようか迷っている…」

そんな声をよく聞きます。

母乳もミルクも、どちらも赤ちゃんにとって大切な栄養源です。

でも、**「母乳にしかない力」**を知ると、続けたい気持ちが自然と湧いてきます。

なぜ母乳は“生きた栄養”と呼ばれるのか？

母乳は赤ちゃんにとって“完全栄養食”。

その理由は、栄養バランスだけではありません。

・免疫物質（IgA・ラクトフェリンなど）で病気から守ってくれる

・消化吸収がよく、赤ちゃんのお腹にやさしい

・授乳時の肌のふれあいで、心の安心感を育てる

・頭やあごの発達を助け、言葉や噛む力にもつながる

さらに、ママにとってもメリットがたくさん。

子宮の回復が早まり、自然なダイエット効果も。

乳がんや子宮がんのリスクも減ると言われています。

ミルクに頼る前に、母乳を続けるためのヒント

「母乳が足りないかも」と感じたら、まずは授乳の仕方を見直すことが大切です。

・1日8回以上、こまめに授乳を

・1回の授乳で両胸2往復ずつ

・乳輪まで深くくわえて吸わせる（ラッチオン）

授乳中の姿勢や、赤ちゃんの抱き方も大きく影響します。

疲れているときこそ、無理せず、できるところから。

自信を持って母乳育児を続けるために

母乳を続けたいと思っているママへ。

ひとりで抱え込まないでくださいね。

えつき助産院では、授乳の悩みや母乳不足の不安を、専門の助産師がマンツーマンでサポートしています。

「私の授乳で大丈夫」と思えるようになるまで、しっかり寄り添います。

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