えっちゃんブログ

2012年09月10日 助産院からのお知らせ えっちゃんの日常の出来事

SAT療法 学んできました。

  1. SAT療法というのをご存知ですか?
    行動科学に基づいたヘルスカウンセリング・セラピー療法です。
    筑波大学大学院教授、宗像常次(むなかた つねつぐ)先生が考案されたものです。

    こころの問題を自らの成長のエネルギーへ変えていくことができると言われています。

    人間にはもともと気質があり、それは変えられない。
    自分の気質を知って、活用することで人間関係がうまくいく
    とも言われています。

    ありのままの自分を知り、自分自身をすきになろうというもの
    でもあります。

    私は土日で学んできました。博多だったので、少々遠く、参加費も
    約3万円くらいと少々お高いのですが、
    私も参加し、自分自身の気質を知り、気持ちが楽になりました。

    私の気質は、秘密です(笑)

    ちゃんとした学会(ヘルスカウンセリング学会)もあるし、
    別に怪しい団体ではありませんよ(笑)
    ご興味がある方は、ネットでも調べてみてくださいませ。

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