えっちゃんブログ

【白斑時のケア】 ⁡ 乳房トラブルの白斑とは？ ⁡ 白斑は乳首の先にできた口内炎のようなものです。 ⁡ 授乳時にとても痛いです。 ⁡ テンションがダダ下がりします。 ⁡ 白斑時の正しいケアについてお話しします。 ⁡ ⁡ ①授乳の前に前搾りをしましょう。 　白斑はゆがめ飲みや浅飲みになるとできやすいし、悪化しやすいです。 　そのため、深く吸ってもらう必要があります。 　前搾りをすることで深く吸いやすくなります。 　深く吸えると痛みが和らぎやすいです。   ②授乳は白斑のない方から吸わせましょう。...

【乳房トラブルの白斑とは？】 ⁡ 乳房トラブルの「白斑」ってご存知ですか？ ⁡ 乳首の先にできた白い点で、別名「乳口炎」とも言います。 ⁡ 白斑は例えたら、乳首の先に口内炎ができたようなものです。 ⁡ それを赤ちゃんが全力で吸うと考えただけでも痛いということは想像できると思います。 ⁡ 本当に乳頭が痛いのです。 ⁡ 白斑は乳腺(母乳の出る腺)の出口にできます。 ⁡ そして、母乳の出る腺に膜を張ったりして出口をふさぐ悪さをすることがあります。 ⁡ また、ふさぐまで行かなくても出口を細めて出にくくします。 ⁡...

授乳中に噛まれると本当に辛いです。⁡ 私も経験があるので、つらさは本当によくわかります。 そこで、今回は授乳中赤ちゃんに噛まれる時の原因と対処法をお伝えします。 ⁡ 授乳中に噛む理由はいくつか考えられますが… ⁡ ・⁡歯が生えてくる時の歯茎のかゆみ 　歯が生える頃は確かに歯ぐきのむず痒さを感じる赤ちゃんは多いです。 　でも、歯が生えると必ずしも噛むわけではありません。 　すべての赤ちゃんが歯が生えたら噛んでいるとしたら、世の中のお母さんはすぐに授乳をあきらめるでしょう。...

【GW中に乳腺炎？どうする？】 ⁡ 楽しいはずのゴールデンウイークだけど、 胸が痛い！熱っぽい！赤ちゃんの飲みも悪い。 もしかして、乳腺炎⁈ でも、病院も助産院もお休み！どうしたらよい？におこたえします。 ⁡ 乳腺炎の時、やってほしい5つのことをお伝えします。 ⁡ １．3時間以内に授乳をすること 　昼間よりも夜のほうが張りやすいです。 　特に夜間は目覚ましをかけてでも、3時間くらいで授乳することが大切です。 　せめて4時間以内には授乳しましょう。  ...

乳腺炎の時、できればすぐに治したいですよね。 あいにく、病院も助産院もお休みで今相談できない。 そんな時はとりあえず、自力で何とかするしかない。 でも、どうすればよいのかわからない。 ネットで検索するけど、いろいろ書いてあってどうすればよいのかよくわからないってことありませんか？   実際に検索すると 乳腺炎の時はあっためると書いてあるサイトもあれば、冷やすと書いてあるサイトもある。 冷やしたほうがよい人と温めたほうがよい人があると書いてあるサイトまで。 結局どっちなの？ってなりかねません。...

乳腺炎の時悪化しないため、早く治すため やってほしいこと、やってはいけないことがあります。 ⁡ 今回は「乳腺炎の時、やってほしい5つのこと」についてです。 １．3時間以内に授乳をすること 　昼間よりも夜のほうが張りやすいです。 　特に夜間は目覚ましをかけてでも、3時間くらいで授乳することが大切です。 　せめて4時間以内には授乳しましょう。   ２．飲ませる時にしこりや痛いところに赤ちゃんの下顎が向かうように授乳すること 　赤ちゃんの下あごでしごくように飲むので、その領域をよく飲んでくれます。 　内側が痛かったら、横抱き...

⁡ 乳腺炎の時悪化しないため、早く治すため やってほしいこと、やってはいけないことがあります。 ⁡ 今回は「乳腺炎の時、やってはいけない5つのこと」についてです。 ⁡ 1.授乳間隔が長時間空くこと 　特に夜間の寝過ごしは要注意です。 　昼間でも4時間以上間隔があくと悪化しやすいです。   2.痛いところをあっためること 　お風呂で温もることも含みます。 　助産院でマッサージするときは温かいタオルを使用しますが、ご自身では温めないこと。   3.搾乳器で搾ること...

12月は乳房トラブルを起こしやすいハイリスクの時期です。 最近　乳腺炎、つまり、白斑などのご相談が増えています。 年末年始は乳腺炎になっても病院も助産院もお休みです。 授乳中の方は、特に年末年始は注意してほしいです。   そこで、年末年始に乳腺炎を予防する3つのコツをお伝えします。 ①授乳のペースを崩さないこと。 ②生活のペースを崩さないこと。 ③ん？と思ったら、いつもより多めに授乳すること。 以上です。   なあ～んだ、そんなこと当たり前じゃんって思うかもしれませんね。...

⁡ 乳腺炎初期に飲める市販薬をご紹介します。 ⁡ それは「葛根湯」です。 ⁡ 葛根湯(カッコントウ)は、風邪のひきはじめに使える漢方です。 ⁡ 「風邪のひきはじめに葛根湯！」って言いますよね。 ⁡ もちろん、授乳中でも服用してOKです。つまり、内服して授乳して大丈夫なんです。 ⁡ でも、葛根湯は風邪だけでなく、乳腺炎にも効くんです。 ⁡ 乳腺炎では、母乳のつまりを改善しやすくなると言われています。 ⁡ ただし、まだ論文や研究では証明されていません。 ⁡...

【乳腺炎の種類について】 ⁡ 乳腺炎は大きく分けて、細菌性の乳腺炎とうっ滞性の乳腺炎があります。 ⁡ 乳腺炎のほとんどは、うっ滞性の乳腺炎です。 ⁡ 何らかの原因で乳汁が乳房の中に溜まって成分が腐敗するように変化して炎症を起こします。 ⁡ うっ滞性の乳腺炎は、授乳中のどんな時期でもなる可能性があります。 ⁡ 症状としては乳房が赤く腫れ上がり、ほとんどの人は熱が出ます。 ⁡ 程度が軽ければ、桶谷式のマッサージを受けることで、しこりが軽くなったり、痛みが軽くなるでしょう。 ⁡...