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でも、そうすると・・・

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5月27日（日）に開催致します。

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この無料試着会はこんなことに悩んでいる女性におすすめです。

ワイヤー入りのブラをつけると跡がつく方
ブラをつけると痛くなる方
ブラをつけると背中のお肉がはみ出る方
両手をあげるとブラが上がる方
めんどくさくて、ブラトップに頼っている方
産後、ブラのサイズが変わって困っている方
　断乳後の方は断乳して2ヶ月以降がお勧めです。

これらに心当たりのあるあなたは

ブラのサイズがあっていない、わからないブラ難民です

ブラ難民かな？と思っているあなたにおススメです

私はオレンジハーモニーさんに出会う前はユ●ク●のブラトップ専門でした。
なんてったって、楽なんですもの。

でも、なんだか胸が少しずつさびしくなっている気がしてました…。

スカスカするブラトップに、どうせ今さらと諦めていました。

そんな時に救世主が舞い降りてきたのです。
その救世主はオレンジハーモニーの大森さん。

私は大森さんにフィッティングしてもらい、○サイズもサイズアップした一人です。

私がどれだけサイズアップしたかは会ったときに聞いて下さい。
びっくりされると思いますよ（笑）

自分が一番びっくりしましたから

大森さんのフィッティングはメジャーを使いません。
見ただけで、最適なサイズのブラがわかる。

もと、ワコールやユニクロで下着のデザイナーをされていただけのことはある。
女性のカラダについて本当によくわかってらっしゃる。

その仕事ぶりに職人技を感じました。

授乳期間限定だと思っていた胸の谷間に久しぶりに出会い、一人ほくそ笑む私

エレガントなデザインに胸キュンキュン

 つけ心地も抜群

腕をあげたらついて上がっていたブラも定位置におさまっている（笑）
女子力UPした気分（あえて、女子と書く・・・）

もっと早くにめぐり合いたかった。
まあ、遅すぎることはないと自分に言い聞かせてます。

私はもうこの下着手放せません(笑)

あなたも自分に似合う下着を身につけて、女子力アップしませんか？

参加された方の声
オレンジハーモニーさんの試着会の感想はこちら

Q&A　値段は？本当に買わなくても大丈夫？・・・
オレンジハーモニーさんの試着会でよくある質問はこちら

オレンジハーモニーさんのWEBサイトです

オレンジハーモニーさんの商品をご覧になりたい方はこちら

無料試着会は30分程度なので、お子様連れOKです。
試着中は私が子守しています。安心してご試着下さい。

パパとお子様は近くで遊んでもらうのもあり。
けん玉公園（徒歩1分）
子育て支援センターのプレイルーム（徒歩1分）
ゆめタウン廿日市（徒歩7分くらい）

ご自分に合うブラ＆ショーツを身に着けて、心地よさを実感してみましょう。

次はあなたの番です

最後までお付き合いありがとうございます。

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えつき助産院では、産後ママのために月1回（第3火曜日）
リラクゼーションサロンの店長さんに出張施術してもらっています。

えつき助産院でカラダのゆがみを改善（骨盤矯正・内臓調整）ができるんです！

妊婦さんも産後の方（産院退院後すぐでもOK）も施術を受けられます。

ボキボキ鳴らすような施術ではありません。

揉み返しもありません（私が保証します。）

カラダがしんどいので、すぐにでもなんとかしたいけど

小さな子供もいるし、なかなか整体などに行けないというあなた

カラダの不具合を調整しに来ませんか？

施術中は、私がお子様を子守していますので、安心して施術を受けていただけますよ。

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桶谷式手技（乳房マッサージ）であなたの母乳育児をサポートします。

あなたの力になりたい助産師のえっちゃんです。

ぜひ、助産院をご活用ください。

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本日の午後、開催ですよ。

あと２枠ご予約可能枠があります。

今日の午後の予定が空いたというあなた。

どうしようかと悩んでいたら当日になったあなた。

まだご予約可能ですよ。

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さて、この白い点はなんでしょうか？

これは、乳栓です。

先日、左のおっぱいの外側半分がガチガチになって来院された方がいました。

赤ちゃんに飲んでもらってもしこりは小さくならない。

それどころか、赤ちゃんが飲むのを嫌がるようになってきて、困って来院されました。

乳房マッサージをさせてもらうと、少しずつ乳頭から白いものが見えてきて、圧を加えたらスポッと抜けました。

でも、1個だけではなかったのです。

その後もつぶつぶと何個も出てきました。

手のひらに直撃してとらえたものがこの3個です。

意外と大きいと思いませんか？

乳栓は乳腺の中を移動する時、抜ける瞬間はとっても痛いのです。

乳栓が抜けたところから鯨の潮吹きのように乳汁がぴゅーっと出てくる、出てくる。

その後、しこりは軽減されました。

よかった。

本当に良かった。

では、どうして乳栓が出来るのでしょうか？

トラブル予防の第一は赤ちゃんにしっかりおっぱいを飲んでもらうこと。

トラブル解決の第一も赤ちゃんにしっかりおっぱいを飲んでもらうこと。

もしも、赤ちゃんが授乳を拒否しだすと、詰りはひどくなり、乳腺炎になる恐れもあります。

しこりができたり、乳腺炎になると痛いし、しんどいし、辛いので出来るだけ予防しましょう。

そう、予防が大事です。

そして、何よりも赤ちゃんにおいしいおっぱいを飲ませてほしいな

しこりが改善しない場合は、早めにご相談くださいね。

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4月11日(水)に心地よいおんぶクラスを開催しました。

今回は3組のママとお子様が参加くださいました。

Iさん：もうすぐ5か月の赤ちゃんのママ

　　　上のお子さんの時にへこ帯でのおんぶを少しした経験あり。

　　　今回はベビーラップのおんぶが気になっている。

Kさん：11か月の赤ちゃんのママ

　　　　エルゴベビーでのおんぶをしたことがある。

　　　　ベビーウエアリンググッズは使ったことがない。

Mさん：4ヵ月半の赤ちゃんのママ

　　　　ベビーラップの抱っこの経験はあるけど、おんぶはしたことがない。

へこ帯、ベビーラップ、昔ながらのおんぶ紐でのおんぶをご紹介しました。

それぞれ試してみたいものでおんぶをして頂きました。

その時の様子です。

参加してくださったママたちの感想です。

Iさん
子供がよく動くようになって目が離せなくなったので、おんぶの方法を知りたいと思って参加しました。
上の子の時にもいちど兵児帯でのおんぶの方法を習ったが、結局あまり出来ませんでした。
今回再度教えていただいて、今度は続けてできそうな気がします。
ラップでのおんぶが1番安定感は抜群でした。難しいけど…。

Kさん
周りにおんぶをしている友人がいないので、おんぶとはどんなものなのか知りたかった。
おんぶをしてみて、子供も喜んでいたし、おんぶして家事ができるなぁと思いました。
ベビーラップはちょっとハードルが高い気がしたので、昔ながらのおんぶ紐が私にはあっているかなと思いました。

Mさん

抱っこでは家事ができないのでおんぶをしたいと思い、参加しました。
ベビーラップを持っていたので、ラップでおんぶをしてみました。
慣れると長時間おんぶしても楽なのがわかりました。
ただ、巻くのにかなり練習が必要ですね。
自分に合ったおんぶを見つけていきたいです。

これからこのクラスに参加してみようかなと思っている方へ

ママたちからのアドバイスです。

・いちど実際におんぶを体験してみるといいと思います。
　やみつきになりそうです。

・体験したら、おんぶの良さがわかります。
　気になっているなら参加するべき！

・いろいろなおんぶの方法があるので、体験してみるといいです。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

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母乳育児相談室にご来院されたママの抱っこひもを調整させていただきました。

そして、正しいつけ方のアドバイスも。

向かって左がご来院時、右が調整後です。

調整後は赤ちゃんの頭の位置、お尻の位置が高くなりました。

赤ちゃんのおでこにキスができる位置が理想です。

調整後は赤ちゃんの膝の位置がお尻の位置よりも高くなりました。

脚はM字に開脚していることがよい姿勢です。

調整後のママの感想は

「腰が痛くない。軽く感じる。楽です。今後は調整します。」と喜んでおられました。

えつき助産院に来院された他のママたちの中で、もうちょっと調整して抱っこするとママも赤ちゃんも楽なのになと思える方にはお声をかけて、調整させて頂いています。

ママたちにお話を聞いてみると

・カタログなどでの使い方を読んでいない。
　適当にこんな感じかなと使っている。

・抱っこひもを購入したときに使い方を習っていない。

・ウエストベルトが腰ベルトになっている。
　しかも、ベルトが緩い→装着した後、緩んで下に下がっている。

・装着した後、ベルトを引き締めるなど調節をしていない。

　装着するという意識がなかった。

・腰が痛い。でもこんなもんかなと思っていた。
　心地よい、ちょうどよい抱っこの経験がないので、くらべようがなかった。

などなど。

どこのメーカーの抱っこひもでもママと赤ちゃんが快適にだっこすることを推奨しています。

お使いの抱っこひもの取扱説明書があれば、一度目を通してみるといいと思いますよ。

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4月11日（水）抱っこクラスを開催しました。

今回はマンツーマンレッスンでした。

来院してくださったKさんは、母乳相談で来院され、抱っこ布のことを知り、興味を持たれ今回のクラスにご参加くださいました。

スリング、へこ帯、ベビーラップとご紹介しました。

いろいろ試着されて、気に入ったのはへこ帯でしたよ。

マンツーマンなので、じっくりとレッスンできました。

（残念ながら、画像を取るのを忘れていました。）

Kさんの感想です。
助産院に来るまでは抱っこ布の存在を知りませんでした。
体験してみると安定感も良く母子ともに安心するなと思いました。
抱っこ布のことが知れてよかったです。
家でも実践しようと思います

ぜひ、活用してほしいなと思います。

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広島・廿日市の母乳外来　えつき助産院の悦喜（えつき）です。
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野菜嫌いのお子さんに野菜ジュース飲ませていませんか？

飲ませてもいいんです。
いいんですけど、毎日飲ませるのはどうでしょう？

飲ませ過ぎは要注意なのです。

毎日飲ませるとどうなるか？お話しましょう。
断乳後のケアで来院されたＦさんの実際の体験談です。

Ｆさんのお子さんGくんは１歳8か月
食べムラがあり、ご飯、ぱん、うどん以外を食べようとしない。
なんとか野菜を食べさせようと料理を工夫をしたが、口にしようとしない。
料理に混ぜても、小さな手で巧みにのぞいて食べる。

このままじゃ、栄養不足になるのでは・・・
で、ためしに野菜ジュースをあげたら嬉しそうに飲む。
野菜を食べさせたいけど、食べてくれない。
では、せめて野菜ジュースを１日１本あげようとなったらしいのです。

そして、約１ヶ月位たった時に、どうもわが子の肌が黄色いのに気づいたそうです。
眼球結膜（いわゆる白目）のところは白いけど、なんとなく全体に黄色い。

日に焼けているわけではない。
（日に焼けるほど外遊びをまだしていない）

手の平と足の裏を見ると、とても黄色い。
なんだこりゃーとびっくり!!

たまたま小児科受診した時に、小児科のお医者さんから

「お母さん、野菜ジュースをよく飲ませていますか？」

と聞かれ、

「はい、そうですが、先生なんで分かったんですか？」

小児科の先生いわく、肌がとても黄色いお子さんは野菜ジュースをよく飲んでいることがあるそうなのです。

肌が黄色い原因は野菜ジュースだったことが判明しました。

野菜ジュースの取り過ぎで、柑皮症（かんぴしょう）になっていたのです。

「柑皮症って何？」と思う人もいるかもしれませんね。
ミカンの食べすぎで黄色くなったという話を見たり、聞いたりしたことはありませんか。
それが柑皮症です。

野菜ジュースを毎日飲むことで、カロチンの過剰摂取になり、柑皮症になっていたのです。
治療は特に必要ありません。

カロチンの摂取量を減らせば徐々に戻っていきます。
（ただし、状態によってはもとにもどるのに数ヵ月かかるかもしれません。）

肌の色が変わる以外にカラダに悪影響はないようです。

お子さんだけでなく、健康志向で野菜ジュースを毎日飲んでいるママにも同じことが言えますよ。
野菜ジュースが悪いわけではありません。

要は飲み方なのですよね。

野菜ジュースの飲み過ぎに気をつけましょう。

貴重な体験をお話してくれたＦさん、ありがとうございました。
今回のお話はFさんがほかのママが同じ思いをしないように
ブログで伝えてくださいって言ってくれたのです。

Fさん、ありがとうございます。

必要な方に届きますように！

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