ママと赤ちゃんの笑顔のために「桶谷式母乳育児相談室」・「心地よいだっことおんぶ」・「いのちと性の話」を伝えます。

 

先ほど、アップした

カップル安産準備コースの

ちらしです。

悦喜助産院においてあります。

若干ぼけててすみません。

 

悦喜助産院で、カップル安産準備コースを開催します。

 

バースコーディネーター大葉ナナコ氏監修の安産準備　

クラスを受講できるのは、広島ではここだけ！！

安心して幸せなお産、子育てをしていくために、知識、

意識、セルフケアスキルを情報提供します。

産む力を高め、生活面や精神面を、ご夫婦で一緒に準備しましょう！

産む力とこころを生む

妊婦さんとパートナーのためのカップル安産準備コース

（全５回）

安心して幸せなお産、子育てをしていくために、知識、意識、

セルフケアスキルを情報提供するクラスです。

産む力を高め、生活面や精神面を、ご夫婦で一緒に準備しましょう！

 

【Step１：基礎クラス】

～妊娠中のあなたに（週数はいつでもOK）～ 

 

産む力と生まれる力を知る誕生学®クラス

・誕生学プログラム

（妊娠中の赤ちゃんの成長する力、女性の産みゆく力）

・陣痛のメカニズム

（陣痛と仲良くなるコツ・立会い出産のための基礎知識）

・穏やかなお産映像上映

 

 

【Step2：前期クラス】

～妊娠中のあなたに（週数はいつでもOK）～ 

 

自分に合ったお産のケアや出産施設の特徴を知るクラス

・WHOガイドライン

・一般的な病院での自然出産

・出産施設とその特徴

 

【Step3：中期クラス】

～妊娠20週以降のあなたに～ 

 

優しいお産を考えるバースプランクラス

・バースプランってなに？その書き方は？ 

・妊娠中の栄養の大事な話 

・夫も参加、妊娠中のエクササイズ 

・産後の暮らしをイメージしよう 

・赤ちゃんゲストと交流タイム

 

 

【Step4：後期クラス】

～28週以降のあなたに～ 

幸せ立ち合い出産準備クラス

・お産当日の心と体の変化をイメージするカードゲーム

・分娩姿勢と安産の関係を学ぶ

・夫がさする　陣痛緩和マッサージ

・海外の出産映像で分娩姿勢のアラカルト

 

 

 

【Step5：臨月クラス】

～妊娠30週以降のあなたへ～

 

女性限定！！お産当日に向けて心と体を準備するクラス

・お産や育児に向けての心配事、お悩みのシェアリング＆アドバイス

・お産当日にお役立ちイメジェリー

（子宮口が開いていくイメージ＆陣痛の波乗りイメージ）

・会陰マッサージ方法の解説

・出産映像視聴（当日の心構えのために最適な映像を厳選！）

 

 スケジュール表

クラス名	開催日（変更も有）	時間
Step1＆2	4/13　6/8　7/6	13：00～16：30
Step１のみ	4/27　4/29　随時	10：00～12：00
Step3	5/11　6/15　7/13	13：30～17：00
Step4	5/25　6/22　7/20	13：30～17：00
Step5	6/1　6/29　7/27	13：30～17：00

Step3～5の受講にはStep1の受講が必要です！

 

料金：無料　(インターン研修中の為)

＊クラス中、私自身をビデオ撮影することをご了承下さい。

 

場所：悦喜助産院（変更も有り）

 

講師紹介

悦喜助産院　院長　

悦喜桂子

 

・助産師　

・元ＪＡ広島総合病院　産婦人科病棟科長

・誕生学アドバイザー 

・桶谷式乳房管理法認定者

 

お申し込みは悦喜助産院まで！　　

 

広島県廿日市市新宮1丁目13－18　大野ビル501

ホームページ　http://etsuki-mw.com  

メール　info@etsuki-mw.com

 ℡：0829-31-5366

①ご希望の講座名　　　　②開催日

③氏名　　　　　　　　　④ご住所

⑤電話番号　　　　　　　⑥出産予定日

⑦初産か経産か　　　

⑧カップル参加か妊婦さんお一人か

 

※妊婦さんおひとりでもOK

※経産婦さんもOK。ただしお子様同伴はご遠慮ください

3月15日16日で、元職場の仲間5人で山口県にある

一の俣温泉旅行に行きました。

 

初めて行く温泉でしたが、静かでホテルもきれいで、

ゆっくりリラックスできました。

 

温泉はトロッしたお湯で、お肌もスベスベに！

美味しい料理をいただき、楽しいおしゃべりに花が咲きました。

 

翌日は角島に行き、別府弁天池に寄り、牧場でバーベキューに

舌鼓を打ちました。

なんといっても、びっくりしたのは、別府弁天池の水の色！！

あんなきれいなコバルトブルーの池の水はみたことがありませんでした。

感動ものです。

 

その後、道の駅を転々として、お土産を買い、おうちへ！！

とても満足な1泊2日の旅行でした。

Mちゃんとママ

Sくんとママ

Yくんとママ

3月19日（水）産後ママクラスPart④がありました。

キャンセルが2組あり、3組のご参加でした。

 

Part④のママのための時間は夢のビジョンをシェアしあいました。

 

ママたちに感想をシェアします。

 

【ベビマついて】

・2回目のベビマ参加で家でも何度かやっていたので、

　落ち着いて、以前よりリラックスしてできた。

　回数を重ねるたびに、触れるのが気持ちいいと思える

　ようになってきた。

・いつも、お腹がわしかさせてくれないけど、今日は背中側も

　させてくれてうれしかった。

・自宅でもやっているため、だいぶ慣れてきて、子供が好きな

　ところもなんとなくわかってきました。

　リラックスしてできたと思います。

 

 

【ママのための時間について】

・だんなの愚痴は同じ境遇の人と話すのが、一番のストレス発散に

　なるんだと思った！！

・将来について考えることがあまりなかったけど、今日具体的に

　考えられたことがとてもよかった！

・今のことで精一杯だったけど、少し先の事を考える余裕が

　出てきたのかなっとビジョンシートを書いていて思いました。

　夫婦のやり取りやイライラするときの状況など、他の人と共有

　して、共感できてスッキリしました。

 

【えっちゃんより】

今日はどの赤ちゃんもご機嫌で、楽しそうにママからのベビマを

受けていました。やっているママもたのしそう(*^_^*)

 

今日は、普段たまっている愚痴や不満もおしゃべりし合い、

「それ、あるある！」「わかる～、その気持ち」とお互いの

思いを共感・共有して盛り上がりました。

 

「みんな同じなんだ、自分だけではない！」「こうしたらいいんだっ！」って少し前向きになれた。最近パパにイライラしていたけど、今日はやさしくできそうって言われていました。

 

夢のビジョンシートではそれぞれが1年後、5年後こうしていたい！

をお話してもらいました。夢を語っているときのママたちの瞳は

キラキラ輝いていました。どうぞ、夢をかなえてくださいね。

心から応援しています。