生後0か月～生後2か月は
母乳のリズムもまだ整わず、
睡眠不足にも悩まされ、
いつまでこんな状態が続くの？
と不安になりますよね。
生後3か月過ぎる頃には
おおよそ2.5時間～3時毎になってきます。
そこで、母乳育児の利点を知って、
もう少し、母乳をのませてみようかな
と思ってもらえたら嬉しいです。
両親学級や母親学級でお伝えしている
母乳の利点です。
①赤ちゃん側から見た利点
②お母さん側から見た利点
③母子相互作用についてご紹介しましょう。
今回は
✿お母さん側から見た利点
＊母乳を出すために働くホルモンは
産後の回復を促します。
＊お母さんの気持ちをリラックスさせ、
自然に赤ちゃんがかわいいと思う母性愛を深めてくれます。
＊授乳中は自然なダイエットができます。
ダイエットをしているという感覚もなく、
特にお腹部分がすっきりしやすいのです。
私の経験談ですが、私は２人の子供がいます。
一人産むごとに３㎏ずつやせました。
夫が言うには、私のいままでの人生の中で
授乳の時期が一番ナイスバディだったと・・・。
後日談、二人目の授乳後、減ったはずの体重は
戻ってしまいました。
今では戻るどころか軽くオーバーしてしまいました（笑）
＊経済的で便利、かつ清潔です。
いつでもどこでも飲ませられます
（人目を気にしなければ・・・、まあ、最近は難しいことも多いですが…）
夜間も泣いたらすぐに飲ませられます。
外出のときもミルク用品がいらないので、
荷物も少なくて助かります。
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今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
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