★妊婦・カップル向け安産教室★ プログラムのご案内です。
無料のモニター募集は7月末までです。
この機会をお見逃しなく！！
【Step１：基礎クラス】
～妊娠中のあなたに（週数はいつでもOK）～
産む力と生まれる力を知る誕生学®クラス
・誕生学プログラム
（妊娠中の赤ちゃんの成長する力、女性の産みゆく力）
・陣痛のメカニズム
（陣痛と仲良くなるコツ・立会い出産のための基礎知識）
・穏やかなお産映像上映
【Step2：前期クラス】
～妊娠中のあなたに（週数はいつでもOK）～
自分に合ったお産のケアや出産施設の特徴を知るクラス
・WHOガイドライン
・一般的な病院での自然出産
・出産施設とその特徴
【Step3：中期クラス】
～妊娠20週以降のあなたに～
優しいお産を考えるバースプランクラス
・バースプランってなに？その書き方は？
・妊娠中の栄養の大事な話
・夫も参加、妊娠中のエクササイズ
・産後の暮らしをイメージしよう
・赤ちゃんゲストと交流タイム
【Step4：後期クラス】
～26週以降のあなたに～
幸せ立ち合い出産準備クラス
・お産当日の心と体の変化をイメージするカードゲーム
・分娩姿勢と安産の関係を学ぶ
・夫がさする 陣痛緩和マッサージ
・海外の出産映像で分娩姿勢のアラカルト
【Step5：臨月クラス】
～妊娠28週以降のあなたへ～
女性限定！！お産当日に向けて心と体を準備するクラス
・お産や育児に向けての心配事、お悩みのシェアリング＆アドバイス
・お産当日にお役立ちイメジェリー
（子宮口が開いていくイメージ＆陣痛の波乗りイメージ）
・会陰マッサージ方法の解説
・出産映像視聴（当日の心構えのために最適な映像を厳選！）
