【ママからのご相談】
手で搾乳するコツを教えて欲しいとご相談頂きました。
ここからーーー
手で搾乳する時のコツを教えていただきたいです。
生後半年の娘が、夜に4時間-5時間ほど寝るようになってくれました。
それぐらい寝ると、おっぱいが張ってきます。
なので、手で搾っているのですが、あんまり上手にできずスッキリしません。
起こして授乳をするのが一番なのは分かっているのですが、
娘は一度起きると背中スイッチでなかなか寝てくれず・・・
酷いと寝てくれるまでに3時間ぐらいかかります🥺
授乳のために起こして3時間戦うのがつらいのです。
寝てくれているうちは手で搾乳をしておっぱいの張りを凌ぎたいなと思っています🥺
手で搾乳するではなく、市販の搾乳機を使った方が良いのか？
どれぐらいの時間搾ればいいのか？
上手な搾り方など、コツを教えていただきたいです！
ーーーここまで
まず、手で搾乳するではなく、市販の搾乳器を使った方がよいか？
手で搾乳した方がよいです。
搾乳器を使う方が乳頭、乳輪に無理な負担がかかるからです。
手で搾乳すると搾乳器を買わなくていいです。
搾乳器を洗って消毒しなくてよいです。
手間が減ります。
何よりも手で搾乳すると無理な負担がありません。
どれぐらいの時間搾ればいいのか？
搾乳する時間ですが、母乳が出ても出なくても片方5分ずつは搾りましょう。
搾乳してもすぐには母乳は出ないものです。
母乳は水道の蛇口のように開けばジャーと出るわけではありません。
刺激を与えると母乳がわいてくるのです。
元気のよい乳房ならば、１～2分位でわいているでしょう。
やや元気のない乳房ならば、3～4分かかるかもしれません。
母乳がわいてきて、出やすくなったらジョー、ジョーと搾りましょう。
そして、出にくくなったら反対側を搾りましょう。
なので、片方5分くらいを1往復は必ず搾りましょう。
それでも張っていたら、もう１往復搾りましょう。
手で母乳を搾る方法を動画で見たい方へ
インスタライブのアーカイブ動画があります。5分前後の動画です。
本当は手の当て方、力の入れ具合など、具体的にはお伝えしたいところです。
乳頭、乳輪の形や大きさはは個人差が大きいし、母乳の出具合も違います。
具体的に教えて欲しい場合は、ご来院もしくはオンライン個別相談を、ご利用ください。
参考になれば幸いです。
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝
◆えつき助産院インスタグラム
月～土8：15から約5分間 インスタライブ配信
「子育て相談室 えっちゃんの部屋」
えつき助産院のインスタグラムはこちら
あなたの子育てライフにぜひお役立てください。
＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝
＃授乳ツール＃搾乳#手で搾乳するコツ#ママからのご相談
