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今回は「母乳が足りないと感じたら見るべきサイン」についてお話しします。

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母乳はミルクと違って、量が見えません。
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なので、どれだけ出ているのか？

足りているのか？不安になりますよね。

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えつき助産院での母乳相談でも「母乳が出ているのか、足りているかよくわからない」という相談がとても多いです。

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そんな時に見てほしいサインがあります。

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と、その前に条件があります。
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母乳を1日8回以上飲ませていることです。

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なぜ1日8回以上なのか？
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それは母乳は消化吸収が良いので、お腹いっぱいに飲んでも、もって3時間以内だからです。
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1日24時間です。

単純計算でいくと24時間÷3時間毎=8回になるのです。

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その上で、　
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・おしっこが6〜7回/日以上出ていること
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・うんちはできれば1日1回以上出ていること。
　出にくい場合、肛門刺激してでも2〜3日に一回はドバッと出ていること
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・体重が日割り計算して25〜30g増えていること
　(生後3ヶ月以内の赤ちゃんの場合)
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・活気があること
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以上です。

この項目の中に授乳したら寝る、泣き止むというのは入っていないのがわかりますか？

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そうなんです。
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母乳が足りていても、泣く子は泣きます。
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生後1ヶ月も過ぎると授乳しても寝るとは限らないでしょう。

インとアウトは比例します。

授乳量が少ないと、おしっこうんちは量も回数も少なくなります。

反対に

授乳量が多いと、おしっこうんちもしっかり出ます。

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⁡ということは、

一日8回以上飲ませていて、おしっこもうんちもしっかり出ている。

活気もある。体重も25～30ｇ/日程度増えていれば、

よく泣いても、あまり寝なくても、母乳は足りているものです。

よく泣く　＝　母乳が足りない

なかなか寝ない　＝　母乳が足りない

というわけではないのです。

⁡今回の内容を動画で見たい方はこちら
▲▲▲
約5分程度のYouTube動画です

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参考になれば幸いです。
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今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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#母乳不足#母乳不足のサイン