えっちゃんブログ

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産後4ヵ月 抜け毛が気になる

2024年07月06日 | 安心安全な環境づくりと親子の成長

【ママからのご相談】

産後の抜け毛が気になると相談いただきました。



ここからーーー

産後4ヶ月です。

第一子出産後、最近抜け毛が気になります。

頭を洗ったり、ドライヤーを使ったりしていると以前に比べてごっそり抜ける気がします。

このままハゲたらどうしよう。

薄毛になるかもと心配です。

何か対策はありますか?

ーーーここまで



産後の抜け毛が気になるのですね。

私も産後に抜け毛が気になり、頭を洗うのがこわくなった時期があります。

髪を手で通してもごっそり抜ける感じがして不安になりました。



でも、安心してください。

産後の抜け毛は期間限定の症状です。

個人差はありますが、抜け毛のピークは4〜6ヶ月頃と言われています。

半年から一年で落ち着くと言われています。



私も半年過ぎると少しずつ落ち着いてきました。

今、産後4ヶ月ということなので、まさにピークの時期ですね。

気になっても無理はありません。



産後の抜け毛は妊娠、出産に関するホルモンバランスの変化によるものです。

そのため治すというのではなく、落ち着くのを待つというスタイルで過ごしましょう。

過度なストレスを避けて、過ごしていると自然と落ち着きます。



ですが、この抜け毛の多い時期は髪のダメージになることは控えた方が良いでしょう。

例えば、カラーリングやパーマなどは髪にダメージを与えるので、抜け毛が落ち着くまで待ちましょう。

参考になれば幸いです。

今回の内容を動画で見たい場合はこちら
▲▲▲
4分程度のYouTube動画です。

 

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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#安心安全な環境づくりと親子の成長#産後の抜け毛#産後4か月

母乳育児カウンセラー えつきけいこ