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乳腺炎に要注意なイベント①「引っ越し」

2024年11月08日 | 乳房トラブル

乳腺炎に要注意なイベントがいくつかあります。

今回はその①「引っ越し」についてです。⁡

⁡引っ越しは乳腺炎のリスクが高まる状況になりやすいです。

乳腺炎のリスクが高まる状況とは
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①お母さんがいつもより疲れやすい。
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②授乳間隔が空きやすい。
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③高カロリー高脂肪なお食事になりやすい。

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もう少し詳しくおはなししましょう。
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①お母さんがいつもより疲れやすい
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引っ越し業者に荷造りから荷解き作業まで全ておまかせするフルコースで頼む方は少なめだと思います。
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お値段もリーズナブルにしようと思うと荷造り、荷解きは自分達でする基本コースの方が多いのではないでしょうか？
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お片付けの主役はお母さんの場合が多いでしょう。
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普段の家事、育児に加えて、引っ越しの準備がや荷造りはでもよく使うし疲れやすいです。
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疲れがたまると自己免疫力が下がります。

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②授乳間隔が空きやすい

赤ちゃんがいるとどうしても片付けや荷造りに集中できませんよね。
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そうすると、ご実家のお母さんに来てもらって子守りをしてもらっている間に片付けしたりしませんか？
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ついつい、片付けに追われて、授乳間隔が空きやすいのです。

③高カロリー高脂肪なお食事になりやすい

忙しい時に手の込んだ料理なんてしている時間ないですよね。

そのため簡単にすませようとなります。
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そうすると、お店のお惣菜を買ってすませたり、ピザやケンタッキーなんてことにもなりがちです。

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①から③が重なると乳腺炎になりやすいのでお気をつけくださいね。
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参考になれば幸いです。

今回の内容を動画で見たい場合はこちら

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4分52秒のYouTube動画です。

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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