「美味しいごはんが決め手」でいいの？産院選びで本当に大切なこと
出産する病院を決めるとき、ママたちからよく聞くのが
「近くて、きれいで、ごはんが美味しいところがいい！」という声。
その気持ち、すごくわかります。
特に出産という大イベントのあと、頑張った自分に美味しいごほうびが待っていると思うと、嬉しいですよね。
でも、ちょっと立ち止まって考えてほしいんです。
産後の体に“ごちそう”は負担になることも
「豪華で美味しいご飯＝母乳にいいのかな？」と思うママも多いのですが、
実は逆効果になることもあります。
産後すぐは、乳腺がまだ開いていない状態。
その段階でボリュームのあるご飯を食べ続けると、
胸がパンパンに張って、赤ちゃんが飲めず、ママもつらい状態に…。
これは「病的緊満（びょうてききんまん）」と呼ばれ、
母乳育児がスタートしづらくなる原因になることもあるんです。
なぜ産院は“ごちそう”を出すの？
多くの個人病院では、豪華な食事が出ることがありますが、
それは「母乳のため」ではなく「ママたちのニーズ＝集客のため」。
実際には、母乳ケアや授乳指導がほとんどないまま、
エステやフットケアなどが充実しているケースも。
その結果、授乳も赤ちゃんとの生活も不安なまま退院…というママも少なくありません。
本当に大切なのは“サポートがあるかどうか”
産後、いちばん必要なのは「自分と赤ちゃんに向き合う時間」と「寄り添ってくれる人」。
産院を選ぶとき、「美味しそうなご飯が出るかな？」ではなく、
「母乳ケアや育児のサポートがあるか？」を基準にしてみてほしいのです。
ひとりで悩まないでね
もし今、どんな産院がいいのか迷っていたり、
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