はじめに｜「無痛分娩＝痛くない？」その疑問、よく聞きます
「無痛分娩って本当に痛くないんですか？」と相談に来られる妊婦さんが増えています。
2023年の厚生労働省の調査では、無痛分娩の割合は13.8％でした。
これは増加傾向にあり、地域差も大きく、東京は30%に迫る高い割合となっています。
今や、希望する方は年々増加中です。
でも実際の現場では「思っていたのと違った」「もっと知っておけばよかった」という声も…。
今回は、3人のママの体験談をもとに“お産の選択肢”について一緒に考えてみましょう。
ママたちのリアル体験談｜無痛分娩を選んだ3人のケース
Aさん：「無痛だと思っていたのに…結局痛かった」
「無痛分娩だから大丈夫、と聞いていました。
でも実際には、麻酔の効きが思ったより弱くて、痛かったです。
正直、期待しすぎていたぶん『話が違う！』とショックでした。」
Bさん：「産後の頭痛がつらくて…お世話もできなかった」
「無痛分娩の麻酔の副作用で、産後に強い頭痛が。
赤ちゃんのお世話も、起き上がることもできず寝たきりに…。
やっと頭痛が治ったと思ったら退院の日
母乳も減り、赤ちゃんは哺乳瓶が好きになってしまいました。」
Cさん：「確かに痛みは少なかった。でも吸引分娩になり傷がつらかった」
「無痛分娩で痛みは少なかったけれど、いきむ感覚がつかめなかった。
最終的にお腹を強く押され、吸引分娩に。
その結果、お股の傷が大きくて、しばらく動くのもやっとでした。
赤ちゃんも頭血腫や黄疸が強くなり、思いがけない不安が残りました。」
無痛分娩が増えている理由｜病院の背景・説明不足の現状
ここ数年、病院の分娩件数減少にともない、経営の観点から無痛分娩を導入する施設が増えています。
でも「無痛分娩＝痛くない」「産後がラク」というイメージだけが先行し、十分な説明がないまま選ぶ方も多いのが現実です。
「説明は紙1枚だけ」「詳しく聞く時間がなかった」というママの声もよく聞きます。
本当に大切なのは、メリットもリスクも納得したうえで“自分に合ったお産”を選ぶことです。
陣痛は「敵」じゃない？捉え方が変わるパラダイムシフト
陣痛＝「怖い」「嫌なもの」と感じる方がほとんど。
でも、陣痛は赤ちゃんに会うためのサイン。
定期的にやってくる子宮の収縮は、筋肉の収縮です。
例えるなら“こむら返り”のような痛みという方も。
確かに痛いですが、そばで支えてくれる人がいると
「乗り越えられた」「一人じゃないと感じた」という声もたくさん届きます。
陣痛の仕組みや意味を知ることで、
「痛み＝悪」ではなく、「赤ちゃんと一緒に頑張る合図」と捉えられるようになる方もいます。
まとめ｜自分と赤ちゃんのために納得できる選択を
無痛分娩も自然分娩も、どちらが正解ということはありません。
大切なのは「自分にとって納得できる選択」をすること。
情報が少なくて不安な時は、ひとりで抱え込まず、ぜひ相談してくださいね。
えつき助産院は、どんなお産もあなたの選択を応援します。
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また次回のブログでお会いしましょう😊
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