「こんなはずじゃなかった」…多くのママが感じた産後のギャップを共有します。

「こんなはずじゃなかった…」産後すぐのリアル

あなたも、同じような戸惑いを感じていませんか？

赤ちゃんが生まれたら、幸せな日々が始まると思っていた。

でも現実は、眠れない夜、痛む体、止まらない涙。

「思ってたのと違う…」「私だけ？」と、不安や孤独に押しつぶされそうになるママは少なくありません。

出産という大きな出来事を経たママの心と体には、誰もが想像以上の負担がかかっています。

その揺らぎや戸惑いは、とても自然なことなのです。

出産後の体に起こること

会陰の痛み、動けない体…これって普通？

「出産時に切ったところが、こんなに痛いなんて知らなかった」

「歩くのも、トイレに行くのもやっと…」

こんな声が、たくさんのママから聞こえてきます。

出産後すぐの体は、まだ「回復途中」。

傷の痛みだけでなく、ホルモンバランスの急変で、涙もろくなったり、気分が落ち込んだりするのも自然なことです。

心もゆらぐとき

赤ちゃんを預けてホッとした…でも、泣いてしまった私

「母子同室をがんばりたかったけど、泣いてばかりの赤ちゃんに耐えられなくて、結局預けてしまった」

「預けたら今度は自分が寂しくて、部屋で一人泣いてしまった」

こんな心の揺れを体験するママもいます。

赤ちゃんと離れたくない。でも、少しでも休みたい。

この“揺れる気持ち”は、決してわがままではありません。

むしろ、多くのママが感じるごく自然な感情なのです。

「私だけじゃなかった」と気づいた瞬間

先輩ママの言葉が、そっと心を照らす

このブログは、そんなあなたのために書かれています。

少しだけ先を歩いたママたちも、あなたと同じように悩み、泣きながら乗り越えてきました。

例えば、あるママはこう話します。

「出産後の痛みや不安、全然想像と違っていて戸惑った。でも、同じように感じていたママがいると知って、ホッとした」

あなたは決してひとりじゃありません。

同じように感じたママたちが、ここにいます。

まず一歩、心が軽くなるために

今できることは、あなたの気持ちをそのままにしないこと

もし今、「しんどいな」「ちょっと誰かに話したいな」と感じていたら、

どうか一人で抱え込まずに、そっと声をかけてください。

えつき助産院の母乳育児相談では、

出産直後の不安や心の揺れにも、やさしく寄り添います。

▶ご予約・ご相談はこちら

泣いてもいい。迷ってもいい。

あなたのその気持ちに、ちゃんと耳を傾けたいと思っています。

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