離乳食が始まったら母乳育児はどうする？を優しく解説しています

離乳食が始まったら…母乳育児はどうする？

桶谷式が大切にしている“母乳と離乳食の両立”のお話**

質問をくださったのは、6ヶ月の赤ちゃんを育てている Hさん。

今回は 桶谷式で大切にしている “母乳と離乳食の考え方” を

わかりやすくまとめてお届けします。

ママたちの安心につながりますように。

◆ 離乳食の開始時期は？（一般と同じでOK）

離乳食を始める目安は、一般的な考えと同じで

生後5〜6ヶ月頃。

赤ちゃんが

・よだれが増えてきた

・食べ物に興味を示す

・首がしっかりしてきた

などのサインを見て判断します。

ただ、ここからが桶谷式の特徴。

◆ 離乳食が始まっても授乳回数は減らしません

これはとても大切なポイント。

離乳食が始まると、

「母乳はだんだん減らしていくもの」

と思っているママが本当に多いのですが…

桶谷式では、授乳回数は減らしません。

基本は

《3時間おき・1日8回以上》

の授乳リズムをそのまま続けます。

なぜかというと…

◆ 離乳食が増えるほど、母乳の“役割”が大きくなるから

母乳には、赤ちゃんの

消化吸収を助ける消化酵素

が含まれています。

離乳食を食べ始めた赤ちゃんの胃腸は、

まだまだ未発達。

だからこそ、

離乳食のあとは母乳を飲ませることで、

赤ちゃんのおなかがうんとラクになります。

また、母乳にはどの時期でも

免疫物質 がしっかり含まれていて、

赤ちゃんを守る力になってくれます。

◆ 離乳食と授乳のタイムスケジュールは？

よく聞く

「離乳食と授乳は4時間空けて」

という説明は、桶谷式では必要ありません。

おすすめの流れは…

▶ 離乳食開始の30分ほど前に授乳時間が来るように調整

▼例

・10:00に授乳する予定 → 9:30〜離乳食

・そのあと母乳

この繰り返しでOKです。

離乳食が

・1回食でも

・2回食でも

・3回食でも

食べたあとに必ず母乳

これさえ守れば大丈夫です。

◆ 授乳回数を自己判断で減らすと…？

・乳腺炎

・しこり

・張りすぎ

などの 乳房トラブルの原因 になりやすくなります。

母乳育児を気持ちよく続けるためにも、

離乳食が始まっても“授乳回数はそのまま”を忘れないでくださいね。

◆ 最後に：迷ったら、1人で抱えないでね

離乳食が始まる頃は、

「これで合ってるのかな…？」

と不安になりやすい時期でもあります。

母乳も、離乳食も、赤ちゃんのペースに合わせながら

ゆっくり整っていくもの。

もし迷った時は、いつでも頼ってくださいね。

あなたの母乳育児が、もっとラクに、もっと心地よく続けられますように。

もっと詳しく知りたい方は無料のガイドブックを参考になさって下さい。

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