産後ママクラス（ベビータッチングケア教室）のご案内
育児の息抜き＆リフレッシュタイムにどうぞ。ママ友を見つけるのにも最適！
ベビータッチングケアを楽しんだ後は、ママタイムです。
毎回ごとのメンタルセルフケアで産後の心をゆるませつつ、
家族と自分をケアする女性になるレッスンを楽しみましょう。
月日（水） | Part | ママタイムのワーク |
1月28日 | Part1 | ＊バースレビュー ( お産のふりかえり・次回はどうしたい？) |
2月4日 | Part2 | ＊産後ママへの誕生学(R) ( いのちってすごい！を感じ、子供がもっと愛おしくなる！) |
2月18日 | Part3 | ＊産後ママのボディワーク ( 産後のからだをいたわるリラクゼーションマッサージ) |
2月25日 | Part4 | ＊産後からの自分磨き ( 夢のビジョンシート 1年後、5年後こうなりたい！) |
3月4日 | Part5 | ＊パートナーシップケア （ 産後ますます夫とベストパートナーとなるために！) |
内容 5回コースとなっております。単回でもお申込できます。
参加費 単回 2,500円 5回チケット 10,000円あり
※オイル代別途☆推奨セサミオイル110ml 税込1,700円
（便利な専用ポンプ150円）
ご自宅でご使用のオイルがあればご持参下さい。
※おうちでも続けられるかわいい手順書付き。
定 員 5組
対 象 生後2ヶ月～ハイハイくらいまでの赤ちゃんとママ
持ち物 バスタオル、45リットルサイズのゴミ袋、
赤ちゃんのおむつや着替え
マッサージ後の水分補給
（おっぱい・ミルク・お茶など）
ママは動きやすいパンツスタイルでご参加ください。
