【ご案内】産後ママクラス（ベビータッチングケア教室）

えっちゃんブログ

2015年01月07日助産院からのお知らせ

　産後ママクラス（ベビータッチングケア教室）のご案内

育児の息抜き＆リフレッシュタイムにどうぞ。ママ友を見つけるのにも最適！

ベビータッチングケアを楽しんだ後は、ママタイムです。

毎回ごとのメンタルセルフケアで産後の心をゆるませつつ、

家族と自分をケアする女性になるレッスンを楽しみましょう。

月日（水）	Part	ママタイムのワーク
1月28日	Part1	＊バースレビュー ( お産のふりかえり・次回はどうしたい？)
2月4日	Part2	＊産後ママへの誕生学(R) ( いのちってすごい！を感じ、子供がもっと愛おしくなる！)
2月18日	Part3	＊産後ママのボディワーク ( 産後のからだをいたわるリラクゼーションマッサージ)
2月25日	Part4	＊産後からの自分磨き ( 夢のビジョンシート　1年後、5年後こうなりたい！)
3月4日	Part5	＊パートナーシップケア（産後ますます夫とベストパートナーとなるために！)

内容　5回コースとなっております。単回でもお申込できます。

参加費　単回　2,500円　　5回チケット　10,000円あり

※オイル代別途☆推奨セサミオイル110ml　税込1,700円

　（便利な専用ポンプ150円）

　ご自宅でご使用のオイルがあればご持参下さい。

※おうちでも続けられるかわいい手順書付き。

定　員　5組　

対　象　生後2ヶ月～ハイハイくらいまでの赤ちゃんとママ

持ち物　バスタオル、45リットルサイズのゴミ袋、

　　　　赤ちゃんのおむつや着替え

　　　　マッサージ後の水分補給

　　　　（おっぱい・ミルク・お茶など）

　　　　ママは動きやすいパンツスタイルでご参加ください。