桶谷式手技（乳房マッサージ）であなたの母乳育児をサポートします。

母乳育児は誰でもできるけど、

ちょっと教えてもらったほうがうまくいくものです。

たとえば、水泳を習うとき、

いくら水泳の方法が書いてある本を読んでも、

泳げるようにはならないけれど、

水に入って練習すれば、

たいていの人は泳げるようになるでしょう。

自己流で行うよりは、

ちょっとしたコツを教えてもらったほうが、

効率よく上手になりますね。

今の日本では、小さいときから母乳育児に慣れ親しみ、

親に敢えてもらうというわけではないので、

母乳育児のことを教えてくれる

先輩ママやコーチがいると助かります。

本や雑誌．インターネットから

母乳育児の情報を得ることはできますが、

いろんなことが書いてあってかえって不安になったり、

矛盾した情報を受け取ったりするかもしれません。

まずは、赤ちゃんが生まれたら、

すぐに抱っこさせてもらい、

時計は気にせずに

赤ちゃんのほしがるタイミングに合わせて

おっぱいをあげましょう。

赤ちゃんの抱き方やおっぱいの飲ませ方の

コツを教えてもらえれば

さらにうまくいくでしょう。

あらかじめ、おっぱいで困ったときに相談する人を

見つけておくと心強いですね。

夫（パートナー）の励ましがあれば百人力。

家族が心強い応援団になって、

みなで母乳育児を楽しめるといいですね。

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