～ほっこりゆるんで笑顔になって～
ママの笑顔をもっと増やしたい！助産師えっちゃんこと悦喜桂子です。
子育てをしていて、普段、こんなことで困ったりしていませんか？
□夜泣きなどで寝不足。疲れがとれず気分も乗らない。
□子どもと二人っきりのことが多い。ほかのママと気軽におしゃべりしたい。
□身近に育児のことを相談できる人がいない。
□わが子はかわいいけど、ず～～と一緒だとイライラすることもある。
当院に来院されるママからも伺うことの多い悩みです。
そこで、赤ちゃんとより仲良くなって、ママも癒されるクラスを作りたいなと思いました。
それが、産後ママクラスです。
おかげさまで、今までたくさんのママと赤ちゃんに参加してもらっています。
えつき助産院の産後ママクラスってなあに？って方のために
産後ママクラスはベビータッチングケア（ベビーマッサージ）プラスαとして、ママタイムがあるのです(*^^)v
産後ママクラスではママと赤ちゃんが主役！
ベビータッチングケアを楽しんだ後のママタイムでは、産後の悩みをシェアしたり、お産の振り返りをしたり、簡単なボディワークをしたり、自分磨きをしたり、ママの為のいのちの話を聴いたり、という楽しい時間を設けています。
参加されたママたちに産後クラスに参加しようと思った時、不安に思ったことはありますか？とおききしました。
＊家では30分も大人しくしていないのに、よそに出かけて2時間も過ごせるのか、不安です。
⇒はじめは泣く子も多いですね。
でも、回数を重ねると赤ちゃんも慣れてくるのか、泣かずに過ごせる赤ちゃんが多いですね。
ママが慣れてくるのもいい影響を与えているのかも知れません。
泣かせちゃいけないと思わなくてよいですよ。笑ったり、泣いたり、寝たり、ぐずったり、
いつもどおりでいいんです(^^♪
気がつけば、毎回あっという間に2時間過ぎています。
＊毎週決まった時間にお出かけする自信がない…。
⇒赤ちゃんのいる生活は、なかなか予定通り進みませんよね。
【参加された先輩ママたちの声】
今週は行くぞと思っているとだんだん段取りもうまくなってきて、お出かけするのが楽しくなりました。いくらかわいいわが子がいても、たまには大人の方とおしゃべり楽しみたい！
赤ちゃん連れでお出かけして、おしゃべりして帰るとリフレッシュできます。
*はじめから4回コース全部を申し込むのが不安です。
⇒4回全部申し込むのがハードル高いと感じる方もいらっしゃいます。
まずはpart①に申し込まれてみませんか？または、ママタイムで興味のある日に単発で申し込まれてもよいですね。参加してみて、また来てみたい！と思えたら、他の日も申し込まれたらよいですよ。もちろん、単発のお申し込みも大丈夫です。
参加されたママたちの感想
・タッチングケアはコミュニケーションのひとつとして日々しています。
よくおしゃべりをし、笑顔を見せてくれるようになりました。
・顔がしっかりしてきたと周囲の方からいってもらいました。
毎日一緒に過ごしていると気づかない小さな変化も教えてもらいました。
・子どもが楽しそうで、そんな子どもの顔を見ていると見ている私の方が幸せな気分になりました。
・苦手なうつ伏せも頑張ってさせてくれました。
少しずつタッチングケアに慣れてくれて嬉しかったです。
ママがリフレッシュして、笑顔になると赤ちゃんもご機嫌な時間が増えると思いますよ（*^_^*）
11月の産後ママクラスのご案内です。
【日程】
11月 4日（水） part① バースレビュー（お産のふりかえり）
11月11日（水） part② 母のための誕生学（いのちの話）
11月18日（水） part③ ボディワーク
11月25日（水） part④ 夢のビジョンシート
毎回、ベビータッチング（ベビーマッサージ）は行います。
12月の産後ママクラスはお休みします。年内最後のクラスになります。
【時間】
毎回 10：00～12：00
【参加費】
単回 2,500円 4回チケット 8,000円
※4回チケットを使い切れなかった場合
だっことおんぶのクラス・だっことおんぶの個人レッスンにも使えます。
1回につきプラス500円ご負担ください。
※母乳育児相談にも使えるようにしました。
初診の場合プラス3200円、再診の場合プラス1600円のご負担を願います。
※オイル代別途 ☆推奨セサミオイル 100ml 税込1,500円
ご自宅でご使用のオイルがあればご持参下さい。
※おうちでも続けられるかわいい手順書付き。
【持ち物】
バスタオル、45リットルサイズのゴミ袋、
赤ちゃんのおむつや着替え
マッサージ後の水分補給（おっぱい・ミルク・お茶など）
ママは動きやすいパンツスタイルでご参加ください。
【定 員】
4組 満席御礼
【対 象】
生後2ヶ月～ハイハイくらいまでの赤ちゃんとママ
ママのリフレッシュのため、赤ちゃんとより楽しい時間を増やすため、一緒に楽しみませんか？
お会いできるのを楽しみにしています。
