母乳不足の思い込みについてお話しします。 母乳不足の思い込みとはなんでしょう。 実際には十分に母乳が出ているのに、足りていないと思い込んでいる状態のことをいいます。 今回はその①乳房の状態の変化です。 どんな変化かというと例えば ・乳房が今までのように張らなくなった ・母乳が漏れなくなった などです。 こんな状態になると、母乳の出が悪くなったと勘違いするかもしれません。 授乳回数が減っていれば、母乳の出が減った可能性はあります。 ですが、そうでなかったら、足りなくなったわけではないのです。...
