えっちゃんブログ

乳腺炎に要注意なイベントがいくつかあります。 今回はその①「引っ越し」についてです。⁡ ⁡引っ越しは乳腺炎のリスクが高まる状況になりやすいです。   乳腺炎のリスクが高まる状況とは ⁡ ①お母さんがいつもより疲れやすい。 ⁡ ②授乳間隔が空きやすい。 ⁡ ③高カロリー高脂肪なお食事になりやすい。 ⁡ もう少し詳しくおはなししましょう。 ⁡ ⁡ ①お母さんがいつもより疲れやすい ⁡ 引っ越し業者に荷造りから荷解き作業まで全ておまかせするフルコースで頼む方は少なめだと思います。 ⁡...

⁡ 断乳の時期って悩みませんか？ 断乳は、お子さんの月齢や離乳食の進み具合も考慮する必要があります。   お子さん的には1歳を過ぎてある程度しっかり歩いている。 離乳食が3回食食べていて、体調もよいといつ断乳しても大丈夫です。   お子さんの条件はそろったとして、断乳に適した季節ってあるんでしょうか？   実はあるんです。1年の中では春と秋がお勧めです。   秋の中では、9月後半から11月前半は断乳に適している時期です。 ⁡ 反対に12月は断乳にお勧めしていません。 ⁡...

【ママからのご相談】 ⁡ 授乳中だけど、カレーを食べたい。ダメですか？とご相談頂きました。 ⁡ ここからーーー ⁡ えっちゃん先生、こんにちは。 ⁡ 授乳中、カレーは食べない方がいいとききました。 ⁡ なぜ、食べない方がいいのでしょうか？ ⁡ やっぱり食べたいと思うのですが、ダメですか？ ⁡ ーーーここまで ⁡ カレーお好きなのですね。私も好きです。 ⁡ おっぱいの調子がよくて、赤ちゃんもゴクゴクとよく飲んでくれるのであれば、基本何を食べてもいいです。 ⁡ ですが、調子の悪い時にカレーを食べるのは要注意です。 ⁡...

【ママからのご相談】 ⁡ 生後2ヶ月、完母。毎回授乳のはじめにえずくようなしぐさがあるとご相談頂きました。 ⁡ ここからーーー ⁡ 生後2ヶ月、母乳のみで育てています。 ⁡ 母乳の飲み始めにほぼ毎回、えずくようなしぐさをします。 ⁡ えずいたあとは、普通に飲み始めます。 ⁡ 特に吐いたりすることはありません。 ⁡ 何かが嫌なのでしょうか？ ⁡ どうしたらはじめから普通に飲んでくれるでしょうか…？ ⁡ よろしくお願いします。 ⁡ ーーーここまで ⁡ ご相談ありがとうございます。 ⁡ 生後2ヶ月で完母なのですね。 ⁡...

⁡ 授乳中のお母さんの食事についてひと工夫しよう！ ⁡ 桶谷式は食事制限が厳しいと言われることもあります。 でも、桶谷先生はそんなに厳しい食事制限をしなさいとは言われていません。 ⁡ お母さんが健康で、赤ちゃんも機嫌よく母乳を飲んでいれば、基本的には何を食べても構いません。   しかし、食べ物や食べ方によってはトラブルを引き起こすことがあります。 ⁡ また、お母さんが疲れていたり、病気の時、あるいは赤ちゃんが病気や不機嫌で、母乳を飲まない時は特に気をつけましょう。 ⁡ 1日3食、朝食、昼食、夕食とありますね。 ⁡...

母乳を出すと言われる食べ物があるのをご存知ですか？ ⁡ 例えば、もち、団子、こいこく、あずきなどです。 ⁡ こいこくとはお魚の鯉の味噌汁のことです。 ⁡ これらの食べ物は昔から母乳をよく出す食べ物として言い伝えられています。 ⁡ これらの食べ物を食べると確かに母乳がよく出る効果があります。   ですが、食べる時期に気を付けて欲しいのです。 ⁡ 産後間もないお母さんは要注意です。 ⁡ まだ乳腺が十分に開いていない時に食べると、おっぱいがパンパンに張って辛い思いをすることになります。 ⁡...