えっちゃんブログ

【ママからのご相談】 ⁡ 「授乳中 少しでもアルコールを飲んじゃダメですか」とご相談を頂きました。 ⁡ 妊娠中はアルコールを我慢していたけど、出産したら少しはいいかな？と思うママもいます。 ⁡ 私もアルコールが好きなので、すっごく気持ちがわかります。 ⁡ でも「授乳中はアルコールを飲まない方がいいです」とお伝えします。 ⁡ なぜなら、お酒を飲むとアルコールは母乳に移行するからです。 ⁡ 母乳中にも血液中とほぼ同じ濃度に排泄されます。 ⁡ アルコールを飲むと、母乳のアルコール濃度は90～95％です。 ⁡...

【ママからのご相談】 ⁡ 授乳中はコーヒーを飲まない方がいいですかとご相談頂きました。 ⁡ ここからーーー ⁡ 私はコーヒーが大好きです。 ⁡ できれば授乳中も飲みたいと思います。 ⁡ ですが、コーヒーに含まれるカフェインが母乳に出ると聞きました。 ⁡ カフェインは母乳に影響がありますか？ ⁡ 影響があるとしたらコーヒー飲まないほうがいいですか？ ⁡ もしも、飲んでいいとしたらどのくらい飲んでもいいですか？ ⁡ アドバイスよろしくお願いします。 ⁡ ーーーここまで ⁡ コーヒーがお好きなのですね。 ⁡ 私もコーヒーが好きです。 ⁡...

産後の寝不足は本当にしんどいですよね。 初めての育児の時、産後はこんなに寝れないとは思わなかったえっちゃんです。 ⁡ 産後の育児は24時間体制です。 ⁡ 3時間以内の授乳 ⁡ 泣きとぐずり ⁡ ずっと抱っこしていないと落ち着かない赤ちゃん ⁡ やっと寝たと思って、寝床に置くとギャン泣きがはじまる。 ⁡ 産後のママはなんと言っても睡眠不足になりやすい。 ⁡ まるで負のループのよう…。 ⁡ そんな時にやりがちだけど、実はしないほうがよい3つの事をお伝えします。 ⁡ ①夜寝る前のたっぷりミルク ⁡...

【ママからのご相談】 生後2週間、体重の増えが悪い。 ミルク80mlを5回飲ませてと指導されたが飲めないとご相談いただきました。 ⁡ ここからーーー ⁡ 生後2週間の男の子がいます。 ⁡ 2週間健診で体重の増えが悪いと指摘されました、 ⁡ 1日の体重の増えが21gでした。 ⁡ 体重を増やすために、母乳を飲ませた後ミルク80mlを5回は飲ませましょうと言われました。 ⁡ 言われた通り頑張っていますが、80ml飲むのは苦しそうです。 全部飲ませようとすると30分位時間もかかります。 ⁡...

へこ帯の抱っこの仕方をご説明します。 使用しているのは北極しろくま堂のへこ帯です。   へこ帯は新生児から抱っこ、くびがすわったらおんぶができる万能な一枚の布です。 新生児から３歳まで使えます。   今回はへこ帯を使った抱っこ（後ろ結び）の仕方を 「準備編」、「抱っこ編」、「下ろし方編」、「ネックサポート作り」と4つに分けて動画で解説しています。   準備編 （2分40秒の動画） https://youtu.be/bhz8xnL5kY4   抱っこ編 （3分20秒の動画）...