助産師えっちゃんが子育てをHappyに過ごすコツお伝えします。

お盆休みに入っている方も多いのではないでしょうか！

えつき助産院では、

8月13日（木）14日（金）母乳相談を受け付けています。

15日（土）16日（日）はお盆休みとさせていただきます。

お盆中はおっぱいがトラブル起こしやすいって知っていますか？

なぜなのでしょう？いくつか原因が考えられます。

*親戚一同集まり、いつもよりイベント事が多い。

*赤ちゃんが集中して飲んでくれないことが多い。

　特に4ヵ月以降の赤ちゃんはいつもより気が散りやすい・・・

*いつもよりごちそうを食べやすい。

*疲れやすい

等など

決してひとつだけでトラブルになるとはおもいません。

上記のことが重なるとシコリができたり、痛くなったり、熱がでたりしやすいですよ。

もしも、ヤバいと思った場合は

*とにかく3時間以内に子供におっぱいを飲んでもらう（夜間も）

*痛いところは軽く冷やす

*葛根湯を飲む（乳腺炎に効きます。おっぱい飲ませても大丈夫です。）

　市販の葛根湯でOKです。

*お食事を和食にして、高カロリー高脂肪なお食事を控える

決して、してほしくないこと！！

おっぱいをあっためないこと

自己流のおっぱいマッサージはしない方が良いです。

ひどくなってもよくなっている方はあまりいません。

授乳中のママへ

おっぱいトラブルを予防して、よいお盆をお過ごしくださいませ(^O^)／