えっちゃんブログ

断乳したあと、母乳のケアは必要？   断乳が終わると 「もう母乳のことは気にしなくて大丈夫かな？」 と思うママも多いのではないでしょうか。   でも実は、断乳後の母乳ケアはとても大切です。   ケアをせずにそのままにしてしまうと ・乳房が強く張る ・しこりが残る ・痛みが出る ・乳腺炎になる といったトラブルにつながることがあります。 安心して断乳を終えるためにも、 断乳後の母乳ケアについて知っておくことが大切です。 「3日後・1週間後に搾ればいい」という情報を見たことはありませんか？   断乳について調べると、 ・3日後に搾る...

断乳は「1回搾れば終わり」と思っていませんか？   断乳について調べていると、 「3日我慢して1回搾れば終わり」 そんな情報を見たことがあるママも多いのではないでしょうか。   実際に来院されるママからも、 「1回搾れば終わりと思っていました」 「ネットでそう見たので大丈夫かと思っていました」 とお話を聞くことがあります。   でも実は、断乳は 1回搾れば終わりというものではありません。 母乳は1回搾っただけでは止まりません   母乳は、ホルモンの働きによって作られています。   そのため、   1回搾ったからといって...

断乳を考え始めたとき、不安になるママへ   断乳を考え始めたとき、こんな気持ちになるママはいませんか？ 断乳ってどうやってするの？ 赤ちゃんが泣いたらどうしよう おっぱいが張ったらどうなるの？ 本当にやめて大丈夫？   断乳は、赤ちゃんが成長していく中で いつかは迎える大切なタイミングです。   でも実は、断乳について きちんと教えてもらう機会はあまりありません。   だからこそ、不安な気持ちを抱えながら 断乳を迎えるママも多いのです。 断乳は出産に次ぐ一大イベント   私は助産師として...

1か月健診後の相談先はどこ？ 不安になった時の考え方【助産師が解説】 1か月健診が終わると、ほっと一息つきますよね。 でもその反面、帰り道や翌日くらいに、ふと不安になることはありませんか？   「出産した病院との関わりが、ひと区切りついた気がする」 「これから困った時、どこに相談したらいいんだろう…」   そんな気持ちになるママは、実は少なくありません。   私自身も、35年前に出産した時、同じように感じたのを覚えています。 当時は母乳外来もなく、ネットも今のようには使えなかったので、...

母乳が足りないかも… 1か月健診前に確認したい安心チェックリスト 1か月健診が近づくと、急に不安になることがあります。 「母乳、足りてるのかな…」 「体重が増えてなかったらどうしよう…」   授乳しているのに、赤ちゃんが泣いたり、頻回授乳が続くと、余計に心配になりますよね。 でも、健診前にできることはあります。 それは、体重だけで判断せず、赤ちゃんのサイン”を一緒に確認することです。 まず知っておきたいこと：体重は「その日だけ」で決まらない 赤ちゃんの体重は、 ・授乳直後かどうか ・うんちやおしっこの直後かどうか ・測る時間帯...

お風呂上がり、赤ちゃんに湯冷ましは必要？ ～母乳育児中のママへ、迷わなくて大丈夫な考え方～   こんにちは。 広島県廿日市市・えつき助産院 母乳育児カウンセラーの悦喜桂子（えっちゃん）です。   赤ちゃんとの生活が少しずつ始まると、 「これってどうするんだろう？」と迷う場面が増えますよね。   今日は、来院されたママからよく聞かれる質問のひとつ、 「お風呂上がりの湯冷ましは必要？」についてお話しします。 「湯冷ましって、必ず飲ませないといけないんですよね…？」 先日、三人目の赤ちゃんを育てているママが来院されました。...