えっちゃんブログ

2026年・午年に思うこと ― 迷信より、今できることを大切に ― 2026年は、午（うま）年。 そして今年は「丙午（ひのえうま）」の年でもあります。 「ひのえうまの年は、出産が減る」 そんな話を、どこかで聞いたことがある方もいるかもしれません。 60年前、実際に起きたこと 60年前の1966年、丙午の年には 「丙午生まれの女性は不幸を招く」という迷信の影響で、 日本全体で出産を控える動きが広がりました。 その結果、 出生数は前年と比べて約25％も減った と言われています。 これは今では、 迷信によって社会全体の行動が左右された、...

【年末年始の断乳】ママが困りやすい理由 ― 助産師が「今は待ってもいい」と伝えたいわけ ― こんな気持ち、ありませんか？ 年末年始になると、 こんなふうに考えるママが増えます。 ・パパも長くお休みだし ・実家にいて手伝ってもらえるし ・今なら断乳できるんじゃない？ まとまった休みがあると、 「今がチャンスかも」と思いますよね。 実は、多くのママが同じところで迷います たしかに、お子さんは案外大丈夫なことも多いです。 環境が変わっても、意外と順応してくれる。 でも―― 本当に困りやすいのは、ママの体なんです。...

こんな不安、ありませんか？ ・年末年始は病院や助産院がお休みになる ・もしトラブルが起きたらどうしよう ・この時期、授乳を我慢したほうがいいのかな… クリスマスから年末年始にかけて、 授乳中のママから、こんな声をよく聞きます。 実は、この時期は乳腺炎が起こりやすくなります 年末年始は、 ・生活リズムが乱れやすい ・食事の内容が変わりやすい ・疲れやすく、睡眠不足になりがち こうしたことが重なり、 授乳中の体には負担がかかりやすくなります。 「いつもと少し違う」 その小さな変化が、 乳腺炎につながることも少なくありません。...

こんなこと、ありませんか？ クリスマス、年末の準備、家族の予定。 イベントが続くこの時期、 「いつもより少し疲れているな…」 そんな感覚はありませんか。 授乳中のママは、 自分の体のことよりも 赤ちゃんや家族を優先しがちです。 「これくらい大丈夫」 「今は仕方ない」 そう思って、無理を重ねてしまうことも少なくありません。 実は、多くのママが同じ状況にいます この時期は、 ・生活リズムが乱れやすい ・睡眠が短くなりやすい ・食事の時間や内容が変わりやすい といった変化が重なります。 授乳中の体はとても繊細なので、...

張らない＝母乳が出ていない、ではありません 助産師が伝えたい母乳の本当のしくみ こんな不安、ありませんか？ ・最近、おっぱいが張らなくなってきた ・前よりやわらかい気がして、母乳が出ていないのでは… ・このまま母乳育児を続けて大丈夫なのか不安 授乳中、こんな気持ちになったことはありませんか。 実はこれ、とても多くのママが感じている不安です。 実は、多くのママが同じところでつまずきます 母乳はミルクと違い、 「どれくらい飲んだか」が目に見えません。 そのため、 「張らない＝出ていない」 「やわらかい＝母乳が減った」 と感じてしまい、...

こんな不安、ありませんか？ 母乳育児を始めて、 「すぐに出なくても大丈夫」と少し安心できたものの、 次に湧いてくるのが、こんな気持ちです。 「ちゃんと足りているのかな？」 「泣くってことは、お腹が空いている？」 「量を測らないと、やっぱり不安…」 特に退院後は、 赤ちゃんの様子をひとりで見ていく時間が増え、 不安が大きくなりやすい時期。 母乳が足りているかどうか分からない不安は、 多くのママが通る道です。 なぜ、こんなに不安になるの？ 母乳育児は、 ミルクのように「量が見えない」育児です。 だからこそ、 ・泣いた ・授乳間隔が短い...

こんな悩み、ありませんか？ 出産を終えて、赤ちゃんを胸に抱いた瞬間。 うれしさと同時に、こんな不安がよぎるママは少なくありません。 「母乳、ちゃんと出るのかな」 「授乳しているけど、飲めている感じがしない」 「入院中なのに、おっぱいが全然張らない…」 周りのママはうまくいっているように見えて、 「私だけうまくできていないのでは」と ひとりで焦ってしまうこともありますよね。 でも、その不安。 あなただけではありません。 実は、多くのママが同じ壁にぶつかっています 赤ちゃんを産んだからといって、...