えっちゃんブログ

⁡ おっぱいにしこりができた。 痛い！乳腺炎かも⁈って時 セルフケアの仕方次第で治り方が違います。 そこで、 してはダメなこと、して欲しいことをお伝えします。 ⁡ してはダメなこと ・おっぱいを飲ませないこと ・痛いところをあっためること ・お風呂でしっかり温もること ・痛い部分をしごくこと ⁡ して欲しいこと ・おっぱいを3時間以内に飲ませること ・飲ませる時にしこりや痛いところに赤ちゃんの下顎が向かうように授乳すること ・気持ち良い程度に軽く冷やすこと ・高カロリー高脂肪なお食事を控えて、和食にすること ⁡...

年末年始は一年の中で もっとも乳腺炎になりやすい時期です。 ⁡ なぜでしょうか？ ⁡ 乳腺炎の原因をみると たった一つの原因でなるわけではありません。 ⁡ いくつかの原因が重なった時になりやすいと思います。 ⁡ その原因は大きく分けるとと3つあると思います。 ⁡ ひとつ 授乳間隔が空くこと いつもより授乳間隔が空くと要注意です。 特に夜間寝過ごさないように注意しましょう。 ひとつ いつも以上に疲れやすいこと 年末年始は楽しいけれど、いつもよりは疲れやすいものです。 ⁡ ひとつ 高カロリー・高脂肪な食事が続きやすいこと...

  赤ちゃんがおっぱいを飲むときに、かんだり、引っ張ったり、 のけぞるようなしぐさを見せることがないですか？   飲ませにくいし、痛いし、授乳が苦痛になりますよね。   ではなんで、赤ちゃんはそんなことをするのでしょうか？   実は赤ちゃんにも理由があるのです。   それは、ズバリ おっぱいの調子がよくないのです。   おっぱいがいつもよりも硬くて飲みにくい 飲んだおっぱいがおいしくない   そんなとき、赤ちゃんはおっぱいの調子が悪いよと合図をくれているのです。...