えっちゃんブログ

育児は夫婦で話すことから始めよう 赤ちゃんが生まれると、想像以上に時間がなくなります。 授乳、おむつ替え、寝かしつけ、家事… ママもパパも、目の前のことに精一杯で、「話す時間」なんて後回しになりがちです。 でも、だからこそ、産前に“話しておく”ことがとても大切なんです。 「どうサポートしてほしいか」は、産前にこそ共有を 出産前は、まだ余裕があります。 そのタイミングで、 家事はどうする？ 夜間の育児はどう分担する？ どんなときに頼ってほしい？ など、具体的なことも、気持ちのことも話しておくと、産後がグッとラクになります。...

赤ちゃんが生まれてしばらくは、どうしても“赤ちゃん中心”の生活になります。 でもそのとき、実はもうひとり――がんばってる存在がいます。 それが「上の子」です。 ◆ 上の子、実はすごく気をつかってる 「ママが赤ちゃんのお世話で忙しそう」 「泣かせないように静かにしてようかな」 小さな体で、一生懸命“お兄ちゃん”“お姉ちゃん”をがんばろうとしている姿を、よく見かけます。 でも、本当はもっと甘えたいし、かまってほしい。 それを我慢してしまうと、心の中にモヤモヤがたまってしまいます。 ◆ パパの出番、ここにあります...

授乳は3時間おき。 生後間もない赤ちゃんとの生活では、夜も例外ではありません。 でも実際、毎回の授乳に合わせてパパも一緒に起きていたら、パパもママもヘトヘトに…。 今日は、パパ育休中におすすめしたい“夜の育児交代制”についてご紹介します。 ◆ 「パパも一緒に起きてサポートしてくれる」…でも共倒れ寸前？ パパが育休中で、授乳のたびに起きてくれる。 おむつ替えも、寝かしつけも、がんばってくれる。 本当にありがたいこと。 でも、それが毎日続くとパパも疲れて、ママも「気をつかってしまって眠れない…」という状況に。...

母乳育児とママの睡眠 パパができる夜間サポートとは？ 産後、「こんなに眠れないなんて…」と感じたことはありませんか？ 昼も夜も関係なく、赤ちゃんは泣けば授乳、おむつ、抱っこの繰り返し。 中でも、夜間の授乳は母乳育児を続けるうえで、とても大切な時間です。 ◆ 夜間授乳が母乳を守る理由 夜は赤ちゃんが比較的しっかり飲んでくれる時間帯。 そして、ママの体も夜に母乳を作るモードになっています。 だからこそ、この時間帯の授乳は母乳育児を軌道に乗せるカギなんです。 ◆ 「夜くらい寝かせたい」気持ちはとても素敵。でも…...

「産後、家事、育児がこんなにつらいなんて…」 多くのママが、実際に赤ちゃんが生まれてみてから気づく現実です。 授乳、おむつ替え、寝かしつけ、そして寝不足。 自分のことは後回しで、気づけば一日が終わっている。 そんな中、パパが家事を率先してくれるだけで、ママの心と体は本当に救われるんです。 ◆ 授乳中のママの「今、してほしいこと」 母乳育児は、ママにしかできないこと。 でもそれ以外は、全部パパにお願いしてもいいんです。 ・「おなかすいた…」と感じたときに、あたたかいごはんがある ・洗濯物がたまってない ・お風呂が先に沸いている...

出産を終えたママの体と心は、想像以上に繊細です。 ホルモンバランスの変化、夜間授乳による寝不足、赤ちゃんのお世話…「休む間もない」と感じているママも多いはず。 そんな時に頼れるのが、育休中のパパの存在です。 でも、「育休をとったのに、なんだかすれ違ってしまう」そんな声も聞かれます。 今回は、母乳育児を軸にした「ママとパパの協力のかたち」について、助産師の視点からお伝えします。 ◆ 授乳は“分担”できないからこそ、“支え合う姿勢”が大切 赤ちゃんが直接母乳を飲めるのはママだけ。...

えつき助産院の近くで上の子とパパが遊べる場所   えつき助産院では、お母さまと一緒にご来院されるパパとお子さまのために、助産院周辺で楽しめるスポットをご紹介しています。 ご家族で安心して過ごせる場所をぜひご活用ください。   徒歩圏内で遊べるおすすめスポット 1. 新宮中央公園（けん玉公園） けん玉をモチーフにした大型遊具が特徴の公園です。 幼児向け、年上のお子さま向けそれぞれの遊具が隣接しており、広々とした芝生や屋根付きのベンチでゆっくり過ごすことができます。   2. あいプラザ...

⁡ えつき助産院は桶谷式の母乳育児相談室です。 ⁡ いわゆる「母乳外来」ですね。 ⁡ えつき助産院にご来院時は、できるだけパパも一緒にご来院いただきたいのです。 ⁡ 助産院によっては男性は入室できませんというところもあります。 ⁡ なので、全ての助産院でというわけではありません。 ⁡ えつき助産院の場合です。 ⁡ えつき助産院は男性も入室OKなんです。 ⁡ というよりもできるだけ一緒にきて欲しいのです。 ⁡ 最近は産後パパ育休をとっておられるケースも増えています。 ⁡ そして、里帰りをしない方も増えているように思います。 ⁡...