えっちゃんブログ

産前産後の骨盤矯正｜12月16日（火）開催！ 腰痛・腱鞘炎でつらいママにおすすめ 年末前の体のメンテナンス、まだ間に合います。 「腰が痛い…」「抱っこで腕がつらい…」 そんなお声が12月に入って増えてきました。 妊娠・出産後は、姿勢の変化や抱っこ・授乳の負担で腰痛や腱鞘炎が起こりやすくなります。 そんなママにおすすめしたいのが 産前産後の骨盤矯正 です。 ▼ 現在の空き状況（12/8時点） 13:30…満席 14:00…残1枠 14:30…残4枠 15:00…残2枠...

年末年始の休診日・診療日のお知らせ（12/27〜1/5） こんにちは。助産師えっちゃんです。 今日は、年末年始の「診療日・休診日」についてお知らせします。 年末年始は生活リズムが変わりやすく、 授乳中のしこりや乳腺炎などのトラブルが増えやすい時期です。 休診日のあいだに不安が強くならないよう、 このブログでは 「いつ診療しているか」「休診日前後の注意点」 をまとめてお届けしますね。 ■ 年末年始のスケジュール一覧 ◎12月後半の診療 12/27（土）…診療あり 12/28（日）…休診 12/29（月）…年内ラストの診療日...

おはようございます。助産師えっちゃんです。 今週のご予約状況をお知らせします。 体調がゆらぎやすい季節です。 胸の張り、授乳の痛み、赤ちゃんの泣きが気になるときなど、 「いつもと違うかも…」と思ったら、どうぞ早めにご相談くださいね。 【12/2(火)〜12/8(月) のご予約状況】 12月2日（火） ・12時 ご予約可／午後は臨時休診 12月3日（水） ・休診 12月4日（木） ・ご予約に余裕あり 12月5日（金） ・ご予約に余裕あり 12月6日（土） ・午前：研修のため休診 ・午後：15時／16時 ご予約可 12月7日（日）...

12月の診療カレンダーを更新しました。 年末が近づくにつれ、育児の疲れやお胸のトラブルが増えやすい時期になります。 「気になるけれど、そのままにしていた…」という方は、どうぞ早めにご相談くださいね。 今月の主なイベントや診療日のポイントをまとめました。 ご予約の参考になれば嬉しいです。 📅 12月の主な予定・お知らせ ✔ 12月2日（火）AM診療／PM休診 午前のみの診療となります。 ✔ 12月6日（土）AM研修／PM診療 午前は研修のため、午後のみの診療です。 ✔ 12月7日（日）インスタ座談会『産後のギャップ』開催...

妊娠中に〇〇を知ってたら、産後もっと楽だったかも？ こんにちは。助産師のえっちゃんです。 今年最後のインスタ座談会は、 前回に引き続き【産後のギャップ】をテーマにお届けします。 前回の座談会では、 「こんなはずじゃなかった」 「自分だけかと思っていた」 という声をたくさんいただきました。 妊娠中は想像していなかったけど、 いざ産んでみて、びっくりしたこと。 戸惑ったこと、つらかったこと。 そんなリアルな声をママたち同士でシェアし合いました。 そして終わったあとも、 「また開催してほしいです！」 「もっと話したいことがありました」...

今週のご予約状況（11/25〜12/1） おはようございます。助産師えっちゃんです。 今週のご予約状況をお知らせします。 体調が揺れやすい季節。 胸の張り、授乳の痛み、赤ちゃんの泣きが気になるなど、 「少し変かも…」と思ったら早めに相談してくださいね。 【11/25(火)〜12/1(月)のご予約状況】 11月25日（火） ・満席 11月26日（水）臨時診療 ・12時／13時／15時／16時 ご予約可 11月27日（木） ・10時／14時／15時 ご予約可 11月28日（金） ・9時／10時／12時／15時／16時 ご予約可...

「いつ行けるかな？」「今週は混みそう…？」 そんな不安を感じるママのために、今週の予約状況をまとめてお知らせします。 年末に向けて体調を崩しやすい季節。 少しでも「気になるな」と思ったら、早めのケアが安心です。 今週のご予約状況（11/18〜11/24） ■11月18日（火） ・午前：満席 ・午後：骨盤矯正のため母乳相談室はお休み ■11月19日（水） ・臨時診療日：ご予約に余裕あり ■11月20日（木） ・16時：ご予約可 ■11月21日（金） ・臨時休診 ■11月22日（土） ・午前：オンライン研修のため臨時休診 ・午後：満席...

こんにちは。 助産師のえっちゃんです。 最近、「年末年始に断乳しようかな」と考えているママさんからのご相談が増えてきました。 けれど実は、年末年始の断乳はおすすめしていません。 ◆ 年末年始の断乳、なぜおすすめしないの？ 年末年始は… ごちそうを食べる機会が増える 帰省などで生活リズムが乱れやすい 医療機関が長めのお休みに入る このような環境の変化が重なるため、乳腺炎のリスクがぐんと高まる時期なんです。 もし体調に不安が出ても、すぐに受診できなかったり、対応が遅れやすいというデメリットもあります。 ◆...

産前産後の骨盤矯正｜12月16日（火）開催！ 年末に向けて体を整えたいママへ。腰痛・腱鞘炎ケアにもおすすめです。 「腰が痛い…」「手首・腕がつらい…」 そんな声を、最近また多く耳にするようになりました。 妊娠・出産を経たママの体は、想像以上にデリケート。 骨盤まわりのゆがみや、授乳・抱っこによる負担が積み重なることで、 腰痛や肩こり、腱鞘炎などの不調が起きやすくなります。 そんなママにこそ、産前産後の骨盤矯正がおすすめです。 短時間でも「体が軽くなった！」と感じる方が多く、リピーターさんも増えています。 🗓 開催概要...

おはようございます。助産師えっちゃんです。 季節の変わり目、体調を崩しやすい時期ですね。 母乳育児・授乳のお悩みは、どうぞ早めにご相談くださいね。 インスタ座談会「産後のギャップ」ご参加ありがとうございました 11月2日（日）に開催したインスタ座談会「産後のギャップ」。 31名のママたちからリアルな声が寄せられ、「私だけじゃなかった」と安心できる、あたたかい時間になりました。 アーカイブは11月5日（水）23:59までご視聴可能です（約30分） ▶︎ Instagramアーカイブを見る...