水分補給で母乳が減る? 飲みすぎが逆効果になる理由とは 「たくさん水分をとらなきゃ!」 母乳育児中のママにとって、水分補給はとても大事。 ですが、実は飲みすぎが母乳トラブルを招くこともあるんです。 生後4ヶ月ママのご相談 ある日、生後4ヶ月の赤ちゃんを育てるママが相談に来られました。 「最近、母乳の出が悪くなったような気がして…」 おっぱいをマッサージしてみると、たしかに少し元気がない感じ。 でも、しっかりマッサージをするとちゃんと催乳があり、そこまで危機的な状態ではありませんでした。 このママ、痩せ型の方で、少し元気がなさそう。...
