えっちゃんブログ

【助産師のひとりごと】「もう少し続けてみよう」と思えた日 「2ヶ月ベビーのママです。見る専アカウントですが、前回の座談会、共感ばかりでした」 こんな嬉しいDMをいただきました。 メッセージには、新生児期の辛さ、母乳の痛み、実母とのすれ違い、そして葛藤のなかで少しずつ前を向いていく姿が、ぎゅっと詰まっていました。 読むだけで胸がいっぱいになって、思わず涙ぐんでしまいました。 配信し続けることに迷いがあった 2020年10月にインスタライブを始めて、気づけば5年が過ぎました。...

【Q&A】アプリで細かく記録しているのに、育児が不安になるのはなぜ？ 最近、「子育てアプリで毎日記録しているのに、育児への不安や孤独感が消えない…」というママやパパの声をよく聞きます。 便利なアプリやSNSは、現代の子育ての強い味方です。 でも、気づくと“数字”や“グラフ”ばかり見て、赤ちゃん自身をじっくり見る時間が減っていませんか？ 「記録はバッチリなのに、なぜか自信が持てない」 ——そんな悩み、あなたにもありませんか？ アプリ育児で見落としがちな3つの大切なこと   1. 赤ちゃんの“今”を目で見る・触れる・感じる...

あなたも「産後ケア＝寝る場所」だと思っていませんか？ 産後のママやパパ、本当におつかれさまです。 最近、広島でも産後ケアを利用する方が増えています。 たとえば「赤ちゃんを預けて寝てきました」というママの声や、「ママたちは寝に来ている感じですね」という助産師の本音も現場ではよく聞きます。 もちろん睡眠はとても大切です。しかし、それだけで終わるのは本当にもったいないと感じています。 睡眠不足の解消だけで十分でしょうか？ 産後は昼夜逆転や頻回授乳で、どうしても寝不足になりがちです。 「少しでも寝たい！」という思いは当然のこと。...

「夜中、赤ちゃんが泣かないから授乳しなくていいと思ってた…」そんなママは意外と多いんです。 実は、夜の授乳が空きすぎると、赤ちゃんの体重が増えにくくなるだけでなく、ママの母乳の分泌量が減ってしまうことがあるんです。 今回は、実際の相談事例から、夜間授乳の大切さについてお伝えします。 よくあるママの悩みや質問 「赤ちゃんの体重があまり増えてなくて…。ミルクを足したほうがいいですか？」 生後2ヶ月の赤ちゃんを育てるパパとママから、そんな相談をいただきました。 お話を聞くと、「夜は21時〜22時に寝て、朝6〜7時までぐっすり。...

「親って、“木の上に立って見る”って書くんですよね。」 先日のインスタライブでは、そんな一言から始まりました。 赤ちゃんや小さな子を育てていると、 「危ないからやってあげよう」 「失敗させたくない」… そんな気持ちになるのは当たり前。 でも、親の大きな役割の一つが【見守ること】だとしたら、どうでしょう？ 今日は「見守る子育て」の視点から、 失敗を許す大切さ、そして“親という存在”のあり方について一緒に考えてみませんか？ 🌱【親という字】に込められたメッセージ 「親」という漢字は、「木の上に立って見る」と書きます。...

💬育児の悩みって、なくならない 「育児って、こんなに悩むもの？」 「なんで私ばっかり、うまくできないんだろう…？」 そんな風に感じる朝があるかもしれません。 でも、大丈夫。 その“悩み”は、あなたがお子さんのことを大切に思っている証なんです。   🌿悩むのは、それだけ愛しているから 助産師として、毎日たくさんのママとお話をしています。 その中でいつも感じるのは、 「悩まない育児なんて、ない」 ということ。 完璧なママなんて、いません。 うまくいかない日があって当たり前。 心配になるのも、イライラするのも、落ち込むのも…...

赤ちゃんにドライヤーって使っていいの？髪の乾かし方のポイント 「赤ちゃんの髪、どうやって乾かしてますか？」   あるママからこんなご相談がありました。 "赤ちゃんにドライヤーって使っても大丈夫ですか？" "温風じゃなくて冷風ならOKですか？" 実は私自身、わが子が赤ちゃんの頃は「ドライヤーをかける」という発想自体がありませんでした。 でも最近では、衛生面や冷え防止を意識してドライヤーを使いたいというママも増えています。   今回は、赤ちゃんの髪を乾かす時に知っておきたい3つのポイントをご紹介します。 1....

こんにちは、えつき助産院のえつきけいこです。   産後は赤ちゃんのお世話に集中する毎日。 嬉しい気持ちもたくさんある一方で、悩みや不安を抱えることもありますよね。 そんな時、助産師の力を借りてみるのはいかがでしょうか？   今回はえつき助産院に来院されたH.Tさんの体験を共有したいと思います。   Hさんは産後2ヶ月の頃に「白斑」で来院されました。 最初は痛みで悩まれたそうですが、この経験が「助産院に行くきっかけ」になり、思いがけない変化を体感することができたそうです。  ...

最近は産後パパ育休をとる方も増えました。 夫婦で一緒に子育てをスタートするのはとってもいいことです。   でも、はじめての子育てはママもパパも新米です。 闇雲に子育てをすると、想像以上に体力も精神力も消耗されます。 そうすると本来楽しいはずの子育てが辛くしんどいものになるでしょう。 心に余裕がなくなると夫婦間もギクシャクしがちです。   子どもは一人ひとり違うため、子育てに正解はありませんが、赤ちゃんのお世話のコツはあります。  ...

産後の寝不足は本当にしんどいですよね。 初めての育児の時、産後はこんなに寝れないとは思わなかったえっちゃんです。 ⁡ 産後の育児は24時間体制です。 ⁡ 3時間以内の授乳 ⁡ 泣きとぐずり ⁡ ずっと抱っこしていないと落ち着かない赤ちゃん ⁡ やっと寝たと思って、寝床に置くとギャン泣きがはじまる。 ⁡ 産後のママはなんと言っても睡眠不足になりやすい。 ⁡ まるで負のループのよう…。 ⁡ そんな時にやりがちだけど、実はしないほうがよい3つの事をお伝えします。 ⁡ ①夜寝る前のたっぷりミルク ⁡...