えっちゃんブログ

12月は乳房トラブルを起こしやすいハイリスクの時期です。 最近　乳腺炎、つまり、白斑などのご相談が増えています。 年末年始は乳腺炎になっても病院も助産院もお休みです。 授乳中の方は、特に年末年始は注意してほしいです。   そこで、年末年始に乳腺炎を予防する3つのコツをお伝えします。 ①授乳のペースを崩さないこと。 ②生活のペースを崩さないこと。 ③ん？と思ったら、いつもより多めに授乳すること。 以上です。   なあ～んだ、そんなこと当たり前じゃんって思うかもしれませんね。...

赤ちゃんのうんちが緑色でびっくりしたことはありませんか？⁡   赤ちゃんの場合、健康なうんちの色にもバリエーションがあります。 ⁡ 生まれたばかりのうんちは胎便と言われる黒緑色 ⁡ 岩のりのようなうんちです。 ⁡ それが、母乳やミルクを飲むとだんだん黄色っぽくなってきます。 ⁡ そして、やまぶき色、淡い茶色、黄色などなどあります。 うんちを黄色っぽくする色のもとは、肝臓から出る胆汁色素のビリルビンです。 ⁡ そして、緑色っぽいうんちもあります。 ⁡ 緑色のうんちを見ると どこか調子が悪いのかな？...

【冬の授乳　寒さ対策】 ⁡ 寒い時期になってきました。 ⁡ 授乳する時、肌の露出が多ければ多いほど体が冷えます。 ⁡ 風邪をひきやすくなります。 ⁡ なので、授乳時に肌の露出をできるだけ少なくする必要があります。 ⁡ 特に肩とお腹回りの露出を少なくしましょう。 ⁡ もしも、トレーナーなどのかぶりものの服をまくり上げて授乳する場合はお腹がむき出しになります。 ⁡ そんな場合は「腹巻」を使いましょう。 ⁡ どうしても両肩を出して授乳してしまう場合は上から羽織りましょう。 ⁡...

【ママからのご相談】 ⁡ 産後1か月半のママから 忙しすぎて、お昼をちゃんと食べられない。 なにかよい方法ありませんか？とご相談いただきました。 ⁡ ここからーーー ⁡ 産後1か月半です。 ⁡ 里帰りから帰ってきて、まだ間がありません。 ⁡ 自宅に帰ったら想像以上に時間が経つのが早いです。 ⁡ 赤ちゃんのお世話に家事にすることたくさん。 ⁡ 赤ちゃんは夜なかなか寝てくれません。 ⁡ お昼ご飯を作る余裕もありません。 ⁡ 何かいい方法ありませんか？ ⁡ 朝は6:00〜6:30頃起きて、7:30頃夫は出社します。 ⁡...

⁡ 赤ちゃんの昼夜逆転とはか？ ⁡ 昼間は起こしても起こしてもなかなか起きないのに、夜になると目がランランと輝いてとても寝そうにない。 ⁡ 母乳をあげても ⁡ ミルクを足しても ⁡ 抱っこしてあやしても ⁡ 寝ない。 ⁡ やっと寝たと思って布団に下ろすとすぐに起きて泣き出す。 ⁡ こんな状態を昼夜逆転と言います。 ⁡ お母さんは昼間起きて、夜寝る生活をしているので、昼夜逆転されるととてもしんどいです。 ⁡ 赤ちゃんってこんなに寝ないの？と思うかもしれませんね。 ⁡ 私も経験あります。 ⁡ 特に一人目の時はしんどかったなぁ。 ⁡...

⁡ 夜間授乳がなくなるとどうなるか？ 夜寝られるようになり助かります。 睡眠不足が解消されます。 などなどの声が聞こえてきます。   しかし、デメリットもあることをご存じですか？ そのデメリットとは 母乳不足気味の方はますます母乳の出が悪くなります。 ⁡ 母乳がよく出る方はおっぱいが張って、しこりができたりします。 ⁡ しこりができなくてもパンパンになり、赤ちゃんが飲み辛くなります。 ⁡ そして、夜間授乳がなくなると生理が早く再開しやすいってご存知でしたか？ ⁡ えっ、まさかと思うかもしれませんが、そうなんです。 ⁡...

⁡ 授乳ゴムって知っていますか？ ⁡ 授乳ストラップというカッコいい名前もあります。 ⁡ その名の通り、授乳の時に使うゴムです。 ⁡ 授乳する時にTシャツやトレーナーなどかぶりものの服を着て授乳する時に使います。 ⁡ 例えば授乳する時 ⁡ Tシャツが赤ちゃんの顔に落ちたりして、授乳のじゃまになりませんか？ ⁡ そんな時、Tシャツのすそをあごではさんだり、歯で噛んだりしがちです。 ⁡ そんな時は授乳ゴムを使いましょう。 ⁡ 用意するのは100均などで買えるヘアゴム(1メートル］だけです。 ⁡ 作り方は...

【正しい綿棒浣腸の仕方】 ⁡ 赤ちゃんが毎日快適に過ごすには１日１回の排便が理想的です。 ⁡ 2～3日に１回は出て欲しいです。 ⁡ そんな時、おうちで簡単にできるのが綿棒浣腸です。 ⁡ 正しい方法で行い、赤ちゃんの便秘を解消してあげましょう。 ⁡ 準備 ①大人用綿棒 大人用の綿棒を使います。 ⁡ 赤ちゃん用のベビー綿棒は細くてあまり刺激になりません。 ⁡ ②ベビーオイルなどのオイル 滑りを良くするため綿棒の先にベビーオイルをつけて挿入します。 ⁡ オイルを使用することで、摩擦で痛がることも防げます。 ⁡ ③新聞紙やおむつ替えシート...