えっちゃんブログ

  台風が近づくと乳腺炎を起こしやすいってご存知ですか？   お伝えするとビックリされることあります。 科学的なデータがあるわけではないのですが、肌で感じています。 だって、台風の前後はおっぱいトラブルがやたら増える！ 緊急の患者さんで予約の連絡がジャンジャン来ます。 明日だったら予約に余裕がありゆっくりみれるけど、しんどいのは今！ 今日何とかしたいですよねってこと多いんですよ。   気圧の変動は私たちのカラダにも大きく影響を与えます。 気象病のひとつですね。  ...

【ママからのご相談】 ⁡ 赤ちゃんの1ヶ月健診で体重増加不良を指摘された。 その際の授乳指導に疑問があるとご相談を頂きました。 ⁡ ここからーーー ⁡ この前1か月健診に行きました。 ⁡ 体重があまり増えておらず、先生から指導されました。 ⁡ ですが、その授乳の仕方が・・・ ⁡ 「今回右だけをひたすら飲ませ、次回左だけを飲ませるようにしてください。 ⁡ 母乳は最初と最後で、出てくる成分が違うからです。 ⁡ 赤ちゃんが離すまで飲ませてください。 ⁡ ミルクは今40あげているなら50にしてください。 ⁡...

  【ママからのご相談】 ⁡ 生後9ヶ月、3回食始めた。授乳と離乳食どちらを優先？とご相談頂きました。 ⁡ ここからーーー 娘が生後9ヶ月になり、離乳食後期3回食を始めました。 ⁡ 元々、1回の離乳食をそんなに食べる方ではありません。 ⁡ よく食べてもお粥40g、お野菜とタンパク質30g、ヨーグルトと果物20g程度です(測ってないので感覚ですが)。 ⁡ 食べない時は、その半分も食べません。 ⁡ 離乳食の他に、母乳を1日5〜8回飲んでいます。 ⁡ ミルクは足していません。 ⁡...

  【ママからのご相談】 ⁡ 生後10ヶ月、ミルクからフォローアップミルクに切り替えた方が良いですか？とご相談頂きました。 ここからーーー ⁡ 初めまして。 ⁡ フォローアップミルクについてご相談があります。 ⁡ 現在生後10ヶ月、ミルクで育てています。 ⁡ 離乳食は三回食でよく食べています。 ⁡ ミルクは日にもよりますが、1日700ミリリットル弱、飲んでいます。 ⁡ 先日ドラッグストアで、ミルクの横にあるフォローアップミルクを見たら、生後9ヶ月から使用できるものがありました。 ⁡...

  【ママからのご相談】 ⁡ 生後10ヶ月、授乳時に噛まれて授乳が辛いとご相談を頂きました。 ⁡ ここからーーー ⁡ 授乳時に歯で噛まれて傷ができています。 ⁡ 授乳を続けるにはどうすればよいかを教えていただきたいです。 ⁡ ちなみに、哺乳瓶を使って飲んでくれませんし、乳頭保護器等も使用しても拒否されます。 ⁡ 今10ヶ月です。 歯は下が2本、上が2本生えかけてる状態です。 ⁡ 初め噛まれたのは歯が初めて生えてくる頃の７ヶ月でもう3度目くらいの裂傷です😥 ⁡...

  母乳に良い食べ物とはどんな食べ物でしょうか？ 私は「和食」をお勧めしています。 ごはんに具沢山の味噌汁に煮しめやあえ物 主菜は肉よりはお魚 お肉ならば、脂身の少ないお肉がおススメです。 例えば、鶏肉で言うならば、もも肉よりも胸肉という感じです。 和食を中心に3食規則正しく食べましょう。   朝はパン食よりはご飯食がお勧め！ パン食がダメではないのです。 ただ、パンだとお腹が早く空きやすいので、つい間食に手を出しやすいのです。 ご飯の方が腹もちが良いですね。 ご飯は毎食２杯食べるようにしましょう。...

  授乳中のママから『母乳に悪い食べ物ってありますか？』とご質問がありました。   ネットを検索すると母乳に悪い食べ物という情報もあれば、母乳と食べ物は関係ないから気にしなくて大丈夫という情報もあります。 さて、どうなのでしょうか？ 食べ物は個人差や量の問題があります。 母乳のためにこれは悪い食べ物と限定することができません。 でも、おいしい母乳のために控えてほしい食べ物はあるのです。 【控えてほしい食べ物】 油もの：揚げもの（天ぷら・とんかつ・から揚げ）スナック菓子 脂の多い肉　バターやオイルを使った洋食や中華料理...