母乳育児とママの睡眠 パパができる夜間サポートとは? 産後、「こんなに眠れないなんて…」と感じたことはありませんか? 昼も夜も関係なく、赤ちゃんは泣けば授乳、おむつ、抱っこの繰り返し。 中でも、夜間の授乳は母乳育児を続けるうえで、とても大切な時間です。 ◆ 夜間授乳が母乳を守る理由 夜は赤ちゃんが比較的しっかり飲んでくれる時間帯。 そして、ママの体も夜に母乳を作るモードになっています。 だからこそ、この時間帯の授乳は母乳育児を軌道に乗せるカギなんです。 ◆ 「夜くらい寝かせたい」気持ちはとても素敵。でも…...
