えっちゃんブログ

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お知らせや母乳や子育てのお役立ち情報をお届けします。
母乳や子育てのお役立ち情報のみならず、業界の裏話も書いています。
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夜の授乳、代わるよりも支えてね(パパができる夜間サポート)

夜の授乳、代わるよりも支えてね(パパができる夜間サポート)

母乳育児とママの睡眠 パパができる夜間サポートとは? 産後、「こんなに眠れないなんて…」と感じたことはありませんか? 昼も夜も関係なく、赤ちゃんは泣けば授乳、おむつ、抱っこの繰り返し。 中でも、夜間の授乳は母乳育児を続けるうえで、とても大切な時間です。 ◆ 夜間授乳が母乳を守る理由 夜は赤ちゃんが比較的しっかり飲んでくれる時間帯。 そして、ママの体も夜に母乳を作るモードになっています。 だからこそ、この時間帯の授乳は母乳育児を軌道に乗せるカギなんです。 ◆ 「夜くらい寝かせたい」気持ちはとても素敵。でも…...

【2025/7/1〜7/7】今週のご予約状況

【2025/7/1〜7/7】今週のご予約状況

【2025/7/1〜7/7】今週のご予約状況 梅雨明けとともに、夏本番の暑さがやってきましたね。 お子さんとの外遊びや送迎だけでも、すでに夏バテ気味…そんな声もちらほら聞こえてきます。   こんなことで悩んでいませんか? ☑ 毎日暑くて、体がだるい ☑ 授乳や抱っこで汗だく… ☑ 自分のケアが後回しになりがち   助産師えっちゃんからのアドバイス こんな時期こそ「自分のメンテナンス」を見直すチャンスです。 体の疲れをリセットしたり、授乳や育児の悩みを整理するだけでも、気持ちに余白が生まれますよ😊...

産後こそ、頼れるパパが神すぎる!

産後こそ、頼れるパパが神すぎる!

「産後、家事、育児がこんなにつらいなんて…」 多くのママが、実際に赤ちゃんが生まれてみてから気づく現実です。 授乳、おむつ替え、寝かしつけ、そして寝不足。 自分のことは後回しで、気づけば一日が終わっている。 そんな中、パパが家事を率先してくれるだけで、ママの心と体は本当に救われるんです。 ◆ 授乳中のママの「今、してほしいこと」 母乳育児は、ママにしかできないこと。 でもそれ以外は、全部パパにお願いしてもいいんです。 ・「おなかすいた…」と感じたときに、あたたかいごはんがある ・洗濯物がたまってない ・お風呂が先に沸いている...

息子へ。あなたのおかげで、私は母になり、助産師になりました

息子へ。あなたのおかげで、私は母になり、助産師になりました

息子へ。 あなたのおかげで、私は母になり、助産師になりました 6月27日は、私にとって特別な日です。   私が初めて母になった日 それは、私が初めて母になった日。 30数年前の今日、長男を出産しました。 あの日のことは、今でもまるで昨日のことのように思い出します。   妊娠までの長い道のり 結婚後、私はすぐにでも赤ちゃんが欲しかったのですが、なかなか授からず… 不妊治療を決意しました。   でも、不妊治療はすれば必ず妊娠するわけではなく、ゴールの見えないマラソンのようで、正直しんどかった。...

【2025年7月】診療スケジュール&インスタ座談会のお知らせ

【2025年7月】診療スケジュール&インスタ座談会のお知らせ

こんにちは。助産師えっちゃんです 2025年7月の診療スケジュールとイベントについてお知らせいたします。 ご予約・ご相談の参考になさってくださいね。   【第14回インスタ座談会「えっちゃんのHappy育児ライブ」】 日時:2025年7月6日(日)10:30〜11:00 テーマ:「抱っこ?ベビーカー?夏のお出かけQ&A」 参加無料・お気軽にご参加くださいね! ▶配信アカウントはこちら   【7月6日(日) PM 休日診療あります】 この日は午後の臨時診療を行います(※通常料金) パパと一緒に来院したい方...

【2025/6/24〜6/30】今週のご予約状況

【2025/6/24〜6/30】今週のご予約状況

【2025/6/24〜6/30】 今週のご予約状況&7月のインスタ座談会テーマのお知らせ こんにちは。助産師えっちゃんです。 梅雨の合間の晴れ間は気温も上がり、赤ちゃんとのお出かけもちょっと工夫が必要な季節ですね🌿 そんな中、7月のインスタ座談会テーマが決まりましたので、ちょこっとお知らせです♪ よくあるママの悩み 「夏のお出かけ、ベビーカーか抱っこひもか迷う」 「汗びっしょりで外出先で着替えが必要に…」 「他のママたちってどうしてるんだろう?」 暑い時期、赤ちゃんとのお出かけってちょっと勇気がいりますよね。...

母乳育児とパパの育休、どう両立する?

母乳育児とパパの育休、どう両立する?

出産を終えたママの体と心は、想像以上に繊細です。 ホルモンバランスの変化、夜間授乳による寝不足、赤ちゃんのお世話…「休む間もない」と感じているママも多いはず。 そんな時に頼れるのが、育休中のパパの存在です。 でも、「育休をとったのに、なんだかすれ違ってしまう」そんな声も聞かれます。 今回は、母乳育児を軸にした「ママとパパの協力のかたち」について、助産師の視点からお伝えします。 ◆ 授乳は“分担”できないからこそ、“支え合う姿勢”が大切 赤ちゃんが直接母乳を飲めるのはママだけ。...

「抱っこ?ベビーカー? 夏のお出かけQ&A」|7月インスタ座談会予告

「抱っこ?ベビーカー? 夏のお出かけQ&A」|7月インスタ座談会予告

7月のインスタ座談会テーマ予告 「抱っこ?ベビーカー?夏のお出かけQ&A」 こんにちは、助産師えっちゃんです🌿 今年も暑くなりそうですね…☀️ おうちにこもりがちだけど、 「ちょっと外に出たいな…」 「赤ちゃんとのお出かけ、どうしたらいいんだろう?」 そんなふうに感じているママも多いのではないでしょうか。   私も現場でよく聞くのが、 「この暑さで抱っこ紐って大丈夫?」 「ベビーカーも暑そうだし、でもラクそうだし…」 「お出かけ中の授乳、どうしてる?」 といった“夏のお出かけ”に関する悩みごと。   そんな声にお応えして、...

【2025/6/17〜6/23】今週の予約状況&暑い日の赤ちゃんケアのコツ

【2025/6/17〜6/23】今週の予約状況&暑い日の赤ちゃんケアのコツ

こんにちは、助産師えっちゃんです。 梅雨の晴れ間が続きそうな今週、ぐっと気温が上がりそうですね。 赤ちゃんとの過ごし方にも、ちょっとした“夏仕様の工夫”が必要な季節です。 それでは、今週の予約状況とあわせて、ママと赤ちゃんのための暑さ対策をお伝えします😊 よくあるママの悩み 「赤ちゃん、背中が汗びっしょり…大丈夫かな?」 「授乳のたびに汗だくになって、おっぱいも飲みにくそう」 「こんなに小さくても、熱中症になるって本当?」 初夏はまだ身体が暑さに慣れていない時期。...

産後7ヶ月で生理が再開!母乳への影響ってあるの?

産後7ヶ月で生理が再開!母乳への影響ってあるの?

産後7ヶ月。そろそろ生理が戻ってきた…そんなママも増えてくる時期ですね。 「生理がきたら母乳は止まるの?」 「母乳の量が減った気がする…」という声もよく聞かれます。   今回は、そんな不安に寄り添いながら、生理と母乳育児の関係についてお話しします。   よくあるママの悩みや質問 生理がきたら母乳が止まるって本当? 生理前から母乳の出が悪く感じる… 赤ちゃんの飲みがなんだかイマイチ… 味が変わって飲まない気がする…   産後の体の変化って本当に繊細ですよね。 とくに母乳育児をしていると、ちょっとした変化にも敏感になります。  ...

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