ママと赤ちゃんの笑顔のために「桶谷式母乳育児相談室」・「心地よいだっことおんぶ」・「赤ちゃんともち」を伝えています。

8月のリラクゼーションサロン村上のご案内

すぐに申し込みしたい方は

えつき助産院では、産後ママのために月1回
リラクゼーションサロンの店長さんに出張施術してもらっています。

なので、

えつき助産院でカラダのゆがみを改善
（骨盤矯正・内臓調整）ができるんです！

妊婦さんも産後の方（産院退院後すぐでもOK）も施術を受けられます。

ボキボキ鳴らすような施術ではありません。

揉み返しもありません（私が保証します。）

カラダがしんどいけど小さな子供もいるし、
なかなか整体などに行けないというあなた

カラダの不具合を調整しに来ませんか？

施術中は、私がお子様を子守していますので、
安心して施術を受けていただけますよ。

施術にかかる時間の目安はおおよそですが、
リピーターの方は10分位、新規の方は15分位です。

リラクゼーションサロン村上＠えつき助産院のご案内

最後まで読んでいただきありがとうございます。

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*おっぱい卒業を考え始めたママへ！ 

　断乳のタイミングとおっぱいケアのポイント（全7回）
　

*母乳の量を増やしたいママへ！ 

　母乳不足を解消し、おいしい母乳で育てるコツ（全10回）
　

*おっぱいが痛い！乳腺炎かもと心配なママへ！ 
　おっぱいがつまって痛い、乳腺炎時のセルフケア（全1回）

 

広島・廿日市の母乳外来/桶谷式母乳育児相談室

母乳が足りない、おっぱいが痛い、断乳・卒乳

に対応する助産師　えつき　けいこです。

7/22（月）～7/28（日）

スケジュール及び予約状況について

予約可〇　予約不可×　

7/22（月）相談室あり

　　　　　AM　×　

　　　　　PM　〇

7/23（火）AM相談室あり

　　　　　AM　〇

　　　　　PM　×　リラクゼーションサロン村上あり

7/24（水）相談室あり（臨時営業）

　　　　　AM　〇

　　　　　PM　〇

7/25（木）相談室お休み（臨時休業）

　　　　　AM　×

　　　　　PM　×

7/26（金）相談室あり

　　　　　AM　×

　　　　　PM　〇

7/27（土）相談室あり

　　　　　AM　〇

　　　　　PM　〇

7/28（日）相談室お休み

　　　　　あいプラザにて
　　　　　廿日市パパママスクールの講師を務めます。

ご予約の際の参考になさってください。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

とにかく明るい性教育「パンツの教室」

インストラクター〔広島・廿日市〕

助産師　えつきけいこです。

本日7月21日（日）の午前中は
パンツの教室体験会を予定していました。

しかし、朝から広島・廿日市は
大雨・洪水警報が発令されていました。

時折、バケツをひっくり返したような大雨も！

悩んだ挙句、参加くださる方の身の安全も考慮して、

延期することにしました。

天候ばかりはどうにもなりません。

なので、7月のパンツの教室体験会は終了となりました。

8月にも開催します。

8月は18日（日）と28日（水）に開催予定です。

若干、余裕があります。

夏休み中ですが、10歳未満のお子様のいらっゃるお母様

我が子に命や性の教育をするきっかけづくりに参加されませんか？

詳細・お申込みはこちらから

広島・廿日市の母乳外来/桶谷式母乳育児相談室

母乳が足りない、おっぱいが痛い、断乳・卒乳

に対応する助産師　えつき　けいこです。

授乳中のママから質問頂きました。
「離乳食が始めるとおっぱいの回数減りますか？」

先日、おっぱいが足りない気がするというママが来院されました。

「生後4カ月の赤ちゃんがいます。

ミルク缶を見るとこの時期は1回に200ml以上と書いてあります。

私のおっぱいはどう見ても1回に200ｍｌもでていません。

ミルクをたした方がよいでしょうか？」

どのくらいおっぱいが出ているのか心配になり、
母乳測定をすると80mｌ/回位だったようです。

ミルクを足したほうが良いかなとミルク缶の1回の量を見ると

ますます自信がなくなったというのです。

ミルク缶の出来上がり量の表示を見るとメーカーによって多少の差はありますが、

大体

と書いてあります。

確かにミルク缶の表示を見ると生後3ヵ月過ぎると

1回量が180～200mlと書いてあるミルクメーカーがほとんどです。

でもちょっと待って

1回量ばかりに目をやるのではなく、一日トータル量にも注目しましょう。

赤ちゃんに必要なおっぱいやミルクの量は1日にどのくらいでしょう？

これは各メーカーのミルク缶を見てもわかりますが、

分かりやすくするために、ひとつのメーカーの記載を参考に見てみましょう。

ということは1日の必要量は・・・

　という計算になります。

これはどういうことか、わかりますか？

生後3ヵ月過ぎるとその後1歳までは

一日に飲む量はおおよそ1000mlということなのです。

ミルクの場合は1回量が増えて一日の授乳回数が減るようになっているのです。

では、母乳の場合はどうでしょう。

母乳の場合は生後3か月以上になっても授乳回数は減りません。

通常2.5時間～3時間毎に飲むので、一日に8～10回飲むのです。

ということは・・・

母乳の場合は1回に80～100mlを8～10回飲めばよいのです。

確かに飲みムラもあるでしょうが、1回に200mlも出なくても大丈夫です。

来院されたママに乳房マッサージをすると、

おっぱいの張りは軽度ですが、刺激に反応してよく湧くおっぱいでした。

赤ちゃんの体重の増えは順調でした。

「母乳だけで大丈夫。
基本２～３時間毎に飲ませてくださいね」とお伝えしました。

すると、安心した表情になり、笑顔で帰られました。

もしも、母乳が足りないかもと心配な方は

・ミルクを足す前に

・ミルクの量をどんどん増やす前に

本当に母乳が足りないかどうか見てもらうことをお勧めします。

広島・廿日市近辺にお住まいの方はえつき助産院へどうぞ