えっちゃんブログ
[ 2017年03年29日(水) ]   助産院からのお知らせ

Vol.158 練習

【魅力的な上司・経営者となるための心得】

 

Vol.158 <練習>

 

本番の時よりも悪い条件で行う方が、

 

本番の時に精神的に楽。

 

 

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[ 2017年03年28日(火) ]   助産院からのお知らせ

リラクゼーションサロンの「癒来~ゆらい~」ってご存知ですか。

広島の母乳外来 えつき助産院のえっちゃんです。

痛くない桶谷式のマッサージであなたの母乳育児をサポートします。

 

リラクゼーションサロンの癒来~ゆらい~ってご存知ですか。

広島市佐伯区千同にあります。

 

広島市佐伯区五日市のリラクゼーションサロン癒来です。

癒来独自の内蔵調整や骨盤矯正・オイルリンパなどおこなっています。

ワンランク上の癒しをお客様に・・・

和の完全個室です。
そして、Baby&Kids専用Roomもあります。
こちらは洋の完全別室&個室です。

お子様とお母様とスタッフだけの空間です。

男女問わずスタッフ一同心よりお待ちしております。

 癒来のアメーバブログの自己紹介から勝手に抜粋させて頂きました。

 

私は毎月カラダの不具合を調整しにいっています。

いわゆる私のカラダをトータル的にメンテナンスしてもらっている感じですね。

 

毎回やってもらうのは、内臓調整コース

内容はほぐし+骨盤矯正+内臓調整です。
45分程度でお値段5000円です.

 

お得情報ですが、月、木曜日は-1000円になるんですよ音譜

ありがたい。

 

 

癒来とのご縁はもう4年も前からになります。

 

開業してから徐々に右肩周辺が痛くなり、ついに腕が上がらなくなったのです。

 

夜寝ていて寝返り打つのも苦痛で、痛みで目が醒める状態でした。

 

初めは自分のお年頃から言って「五十肩」かもしれないと思いました。

 

さて、どこに治しに行こうかと悩んだ時に思いついたのが、
整形外科?
カイロプラクティック?
整体?

 

フリーペーパー雑誌を見るとたくさんの整体・カイロなどが紹介されています。

でも、知らないところへ行くのは怖かったのです。

 

以前たまたま行ったところは、ボキボキいわせるところで、帰った後の体のだるさと翌日のもみ返しがしんどかったのです。

 

なので、どこに行こうか悩みました。

 

 

そのころよくお世話になっていた友人に相談したら、私が通っているところを紹介するよといわれました。

 

それが「癒来~ゆらい~」だったのです。

 

信頼している方の紹介ならば安心と早速予約しました。

 

実際に行ってみると癒来は・・・

・ボキボキいわせない。
・揉み返しがない。
・施術を受けた日はいつもより熟睡でき、疲れも取れやすい。

 

行ってみて感じたのは…

・施術の技術の高さ

・店長・スタッフのお人柄のよさ

・接客態度のよさ

などなど、おもてなしの心と技がここちよかったのです。

 

心もカラダも楽になる感じです。

 

行ってみて良かった。また行こうと思えたのです。

 

でも、私の右肩周辺の痛みはすぐには取れませんでした。

どうもこじらせていたようです。

早くいけば早く良くなったのでしょうが…。

 

時間がかかっても治してくれるのはここしかないと信じて通いました。

 

おかげですっかり治りました。

 

それからというもの、

頑張ってくれる自分の身体へのご褒美として、メンテナンスと癒しの為に通うようになりました。

 

かれこれ4年通い「そういえば…」というような良い点がいっぱいあります。

 

どんな良い点があったのか、次回えっちゃんの実感をお伝えしますね。

 

 

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[ 2017年03年28日(火) ]   助産院からのお知らせ

母乳が足りない場合、ミルクはどれくらい足したらよいの?

広島の母乳外来 えつき助産院の悦喜です。

痛くない桶谷式のマッサージであなたの母乳育児をサポートします。

 
母乳が足りない場合は、ミルクの補足が必要となります。
 
入院中の赤ちゃんの1回の飲む量のおおよその目安
 
生後日数×10ml±10mlと言われています。
(生まれた日を0日として計算します。)
 
なので、生後3日目だと
3☓10±10=20~40mlとなるのです。
 
これはあくまでも入院期間中のこと。
 
退院後も延々とこれをしていたら大変なことになります(笑)
 
 
約3kgで生まれた赤ちゃんの1カ月健診時の胃の容量はおおよそ90mlと言われています。
 
なので、1ヶ月過ぎていない赤ちゃんに1回量90ml以上たすのは多いのです。
 
でも、この時期まだ満腹中枢が未熟なので、哺乳ビンをくわえさせられると90ml以上飲む赤ちゃんもいます。
 
胃の容量は90mlといっても、胃袋ですから膨らむのです。
 
 
飲み過ぎると…
 
・よく吐いたり、
 
・体重が増えすぎたり、
 
・お腹が張ってしんどいので、うんうんよくうなったり、
 
・3時間以上寝て起きなかったり、
 
そんなことが多いようです。
 
 
ミルクをたしても、赤ちゃんが飲み終わって2時間半~3時間以内に起きてくれて
次の母乳を欲しがる程度がいいですね。
 
 
体重は日割り計算して、25~30g/日増えていれば大丈夫です。
 
時に飲ませ過ぎて、50~60g/日以上ふえている赤ちゃんも見受けます。
 
 
母乳が足りていないと思っていても、実はちゃんと足りてるママは意外と多いのです。
 
もしも、母乳が足りないかな?と心配なママは、お早めにご相談くださいね。
 
 
おっぱいと赤ちゃんの状態を見て、足りているか?足りていないか?をみますね。
 
その上で、足りている場合はミルクをやめましょうとアドバイスします。
 
足りていない場合は、どの位の量をどのように足していったらよいか、個別にアドバイスさせてもらいますね。
 

広島・廿日市近辺にお住まいの方はえつき助産院へどうぞ

 

詳しい情報はこちらをどうぞ

 
最後まで読んで頂き、ありがとうございます。
 

 

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Vol.157 礼儀

【魅力的な上司・経営者となるための心得】

 

Vol.157 <礼儀>

 

体で表す言葉。

 

相手に対して敬意を表す方法。

 

 

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Vol.156 礼

【魅力的な上司・経営者となるための心得】

 

Vol.156 <礼>

 

失すれば敵を作る。

 

尽くせば敵も心を開く。

 

 

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