えっちゃんブログ

12月は乳房トラブルを起こしやすいハイリスクの時期です。 最近　乳腺炎、つまり、白斑などのご相談が増えています。 年末年始は乳腺炎になっても病院も助産院もお休みです。 授乳中の方は、特に年末年始は注意してほしいです。   そこで、年末年始に乳腺炎を予防する3つのコツをお伝えします。 ①授乳のペースを崩さないこと。 ②生活のペースを崩さないこと。 ③ん？と思ったら、いつもより多めに授乳すること。 以上です。   なあ～んだ、そんなこと当たり前じゃんって思うかもしれませんね。...

⁡ 乳腺炎初期に飲める市販薬をご紹介します。 ⁡ それは「葛根湯」です。 ⁡ 葛根湯(カッコントウ)は、風邪のひきはじめに使える漢方です。 ⁡ 「風邪のひきはじめに葛根湯！」って言いますよね。 ⁡ もちろん、授乳中でも服用してOKです。つまり、内服して授乳して大丈夫なんです。 ⁡ でも、葛根湯は風邪だけでなく、乳腺炎にも効くんです。 ⁡ 乳腺炎では、母乳のつまりを改善しやすくなると言われています。 ⁡ ただし、まだ論文や研究では証明されていません。 ⁡...

【乳腺炎の種類について】 ⁡ 乳腺炎は大きく分けて、細菌性の乳腺炎とうっ滞性の乳腺炎があります。 ⁡ 乳腺炎のほとんどは、うっ滞性の乳腺炎です。 ⁡ 何らかの原因で乳汁が乳房の中に溜まって成分が腐敗するように変化して炎症を起こします。 ⁡ うっ滞性の乳腺炎は、授乳中のどんな時期でもなる可能性があります。 ⁡ 症状としては乳房が赤く腫れ上がり、ほとんどの人は熱が出ます。 ⁡ 程度が軽ければ、桶谷式のマッサージを受けることで、しこりが軽くなったり、痛みが軽くなるでしょう。 ⁡...

⁡ 乳腺炎になると乳腺の腫れ、痛み、赤み、熱が出ます。 ⁡ そんな時痛いところは ⁡ あっためた方がよいのでしょうか？ ⁡ それとも冷やした方がよいのでしょうか？ ⁡ その対処法を間違えると大変なことになります。 お答えします ⁡ ご自身でされる時は決して温めてはいけません。 ⁡ お風呂で温もるのもやめましょう。 ⁡ 確かにマッサージに来られた時はあったかいタオルを使ってマッサージをします。 ⁡ でも、ご自身で自己流にあっためてマッサージをすると良くなるどころかかえって悪化させることが多いです。  ...

  台風が近づくと乳腺炎を起こしやすいってご存知ですか？   お伝えするとビックリされることあります。 科学的なデータがあるわけではないのですが、肌で感じています。 だって、台風の前後はおっぱいトラブルがやたら増える！ 緊急の患者さんで予約の連絡がジャンジャン来ます。 明日だったら予約に余裕がありゆっくりみれるけど、しんどいのは今！ 今日何とかしたいですよねってこと多いんですよ。   気圧の変動は私たちのカラダにも大きく影響を与えます。 気象病のひとつですね。  ...

授乳中に発熱が！   授乳中に発熱がでるとしんどいし、つらい。 乳腺炎？コロナ？どっちなの？どうしよう？と心配になりますね。   そんな時の簡単な見分け方をお伝えします。   新型コロナウイルス感染症の場合よくある自覚症状は 発熱、頭痛、体のだるさ、せき、のどの痛み、味覚または嗅覚の消失   乳腺炎の場合よくある自覚症状は 乳房の腫れや赤み、痛み、熱感、しこり、発熱、体のだるさ   となると共通の症状は発熱、体のだるさですね。...

  いつものように授乳をしていると乳首が痛い!! 乳首をみると乳首の先に白い点のようなのものがある。 何かついたのかな？ 触って取ろうとしたけど取れない。 ってか、めっちゃ痛い！触りたくない。   毎回の授乳時に針が差すように痛い！ 授乳したくない。 でも授乳しないと張ってくるし、赤ちゃんもかわいそう。 どうなっているの？どうしたらいいの？   それは、「白斑」が考えられます。 白斑は別名「乳口炎」とも言います。   白斑とは？...

乳首の傷は痛い! 毎回の授乳がとてもつらい！ 授乳をやめたくなります。 実際に、乳首の傷の為に授乳を断念した方もいるくらい辛いです。   乳首の傷は 赤ちゃんが浅く吸うことでできるキズ 赤ちゃんにかまれてできる噛み傷 乳首に白い点ができる白斑 などがあります。   出来てしまった場合は、軽症のうちに治したい。 そんな時に、やりがちだけど実はしないほうがよい5つのことを説明しましょう ⁡ ⁡ ①授乳をしない 授乳によってできた乳首の傷はできる限り飲ませながら治すのが原則です。 痛いんですけどね。...

  乳首の先に白い点があって痛い場合は二つ考えられます。 ⁡ ひとつは乳栓(チーズのような塊)ができて乳首の先に塞がっている場合 ⁡ もうひとつは白斑です。 ⁡ 乳栓の場合 乳栓が詰まっている状態なので、しこりがあるでしょう。 吸われたらとっても痛いですが、頑張って飲んでもらうとポンッと抜けることがあります。 白い点が抜けた瞬間から痛みが楽になります。 そのあとはくじらの潮吹きのごとくピューと母乳が出てきます。 そうすると、しこりもまもなく楽になるでしょう。 ⁡ 白斑の場合 白い点は取れません。 ⁡...

⁡ おっぱいにしこりができた。 痛い！乳腺炎かも⁈って時 セルフケアの仕方次第で治り方が違います。 そこで、 してはダメなこと、して欲しいことをお伝えします。 ⁡ してはダメなこと ・おっぱいを飲ませないこと ・痛いところをあっためること ・お風呂でしっかり温もること ・痛い部分をしごくこと ⁡ して欲しいこと ・おっぱいを3時間以内に飲ませること ・飲ませる時にしこりや痛いところに赤ちゃんの下顎が向かうように授乳すること ・気持ち良い程度に軽く冷やすこと ・高カロリー高脂肪なお食事を控えて、和食にすること ⁡...