乳房トラブル｜えつき助産院

乳腺炎の時どうしたらよい？

2023年01月02日 | 乳房トラブル

乳腺炎の時、できればすぐに治したいですよね。あいにく、病院も助産院もお休みで今相談できない。そんな時はとりあえず、自力で何とかするしかない。でも、どうすればよいのかわからない。ネットで検索するけど、いろいろ書いてあってどうすればよいのかよくわからないってことありませんか？実際に検索すると乳腺炎の時はあっためると書いてあるサイトもあれば、冷やすと書いてあるサイトもある。冷やしたほうがよい人と温めたほうがよい人があると書いてあるサイトまで。結局どっちなの？ってなりかねません。...

乳腺炎の時やってほしい5つのこと

2022年12月30日 | 乳房トラブル

乳腺炎の時悪化しないため、早く治すためやってほしいこと、やってはいけないことがあります。 ⁡ 今回は「乳腺炎の時、やってほしい5つのこと」についてです。１．3時間以内に授乳をすること　昼間よりも夜のほうが張りやすいです。　特に夜間は目覚ましをかけてでも、3時間くらいで授乳することが大切です。　せめて4時間以内には授乳しましょう。２．飲ませる時にしこりや痛いところに赤ちゃんの下顎が向かうように授乳すること　赤ちゃんの下あごでしごくように飲むので、その領域をよく飲んでくれます。　内側が痛かったら、横抱き...

乳腺炎の時やってはいけない5つのこと

2022年12月29日 | 乳房トラブル

⁡ 乳腺炎の時悪化しないため、早く治すためやってほしいこと、やってはいけないことがあります。 ⁡ 今回は「乳腺炎の時、やってはいけない5つのこと」についてです。 ⁡ 1.授乳間隔が長時間空くこと　特に夜間の寝過ごしは要注意です。　昼間でも4時間以上間隔があくと悪化しやすいです。 2.痛いところをあっためること　お風呂で温もることも含みます。　助産院でマッサージするときは温かいタオルを使用しますが、ご自身では温めないこと。 3.搾乳器で搾ること...

年末年始乳腺炎を予防する3つのコツ

2022年12月22日 | 乳房トラブル

12月は乳房トラブルを起こしやすいハイリスクの時期です。最近　乳腺炎、つまり、白斑などのご相談が増えています。年末年始は乳腺炎になっても病院も助産院もお休みです。授乳中の方は、特に年末年始は注意してほしいです。そこで、年末年始に乳腺炎を予防する3つのコツをお伝えします。 ①授乳のペースを崩さないこと。 ②生活のペースを崩さないこと。 ③ん？と思ったら、いつもより多めに授乳すること。以上です。なあ～んだ、そんなこと当たり前じゃんって思うかもしれませんね。...

乳腺炎初期に飲める市販楽

2022年10月17日 | 乳房トラブル

⁡ 乳腺炎初期に飲める市販薬をご紹介します。 ⁡ それは「葛根湯」です。 ⁡ 葛根湯(カッコントウ)は、風邪のひきはじめに使える漢方です。 ⁡ 「風邪のひきはじめに葛根湯！」って言いますよね。 ⁡ もちろん、授乳中でも服用してOKです。つまり、内服して授乳して大丈夫なんです。 ⁡ でも、葛根湯は風邪だけでなく、乳腺炎にも効くんです。 ⁡ 乳腺炎では、母乳のつまりを改善しやすくなると言われています。 ⁡ ただし、まだ論文や研究では証明されていません。 ⁡...

乳腺炎の種類について

2022年10月15日 | 乳房トラブル

【乳腺炎の種類について】 ⁡ 乳腺炎は大きく分けて、細菌性の乳腺炎とうっ滞性の乳腺炎があります。 ⁡ 乳腺炎のほとんどは、うっ滞性の乳腺炎です。 ⁡ 何らかの原因で乳汁が乳房の中に溜まって成分が腐敗するように変化して炎症を起こします。 ⁡ うっ滞性の乳腺炎は、授乳中のどんな時期でもなる可能性があります。 ⁡ 症状としては乳房が赤く腫れ上がり、ほとんどの人は熱が出ます。 ⁡ 程度が軽ければ、桶谷式のマッサージを受けることで、しこりが軽くなったり、痛みが軽くなるでしょう。 ⁡...

乳腺炎の時、温めるの？冷やすの？

2022年10月13日 | 乳房トラブル

⁡ 乳腺炎になると乳腺の腫れ、痛み、赤み、熱が出ます。 ⁡ そんな時痛いところは ⁡ あっためた方がよいのでしょうか？ ⁡ それとも冷やした方がよいのでしょうか？ ⁡ その対処法を間違えると大変なことになります。お答えします ⁡ ご自身でされる時は決して温めてはいけません。 ⁡ お風呂で温もるのもやめましょう。 ⁡ 確かにマッサージに来られた時はあったかいタオルを使ってマッサージをします。 ⁡ でも、ご自身で自己流にあっためてマッサージをすると良くなるどころかかえって悪化させることが多いです。 ...